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Pater Zacharias zeigt Ihnen anhand der zauberhaften Geschichte vom „kleinen Mönch und der Stille“ auf, wie Sie mitten im eigenen Alltag Stille finden können. Stille ist nicht nur im Kloster von großer Wichtigkeit, sondern auch in Ihrem eigenen Alltag. Stille ist wertvoll, sie zu finden ist ein Geschenk. Stille findet man garnicht so leicht, auch wenn es mal „still“ im eigenen Alltag ist. Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Worten, Geräuschen und Lärm. Stille ist soviel mehr, sie ist eine innere Haltung. Der kleine Mönch erfährt vom Vater Abt, wie wertvoll die Stille ist, aber ihm fällt es schwer zu erkennen, wo der Wert der Stille liegt. Er sucht Rat bei Vater Abt und lernt „das Geheimnis“ der Stille kennen. Pater Zacharias schaut in Bezug auf die Stille auf seine benediktinischen Wurzeln und verbindet diese auf spritzige und liebevolle Art und Weise mit eigenen Gedanken, Erfahrungen und Geschichten. Zudem finden Sie facettenreiche Übungen, Impulse, Fragen zur Reflexion und Anregungen zum Thema Stille. Er war selbst einmal ein „kleiner Mönch“, der sich auf den Weg machte, die Stille zu finden. Stille führt in den inneren Grund der Seele und direkt ins eigene Herz. Wer still wird, der spürt seine Bedürfnisse,…

„30 Qi Gong Karten für Kinder“ sind eine zauberhafte Möglichkeit mit Kindern Qi Gong zu machen. Die Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qi Gong fördern das Körperbewusstsein der Kinder, stärken die Abwehrkräfte, helfen Kindern sich besser zu konzentrieren, sorgen für Entspannung und Achtsamkeit. Kinder, die regelmäßig Qi Gong machen, fühlen sich mehr in ihrer Mitte, kommen mit Schulstress besser klar und können sich auch besser konzentrieren. Die Qi Gong Karten für Kinder sind für Kinder ab 4 Jahren hervorragend geeignet, sie können in der Kita, im Kindergarten, in der Schule und zu Hause eingesetzt werden. Daher sind die Karten bei Eltern und Erziehern bzw. Lehrern gleichermaßen sehr beliebt. Das Kartenset besteht aus 30 Karten, die sehr detailreich in der Beschreibung sind, zudem finden Sie auf jeder Karte eine hübsche kindgerechte Illustration. Sie können als Eltern bzw. als Fachkraft sofort mit den Kindern beginnen, da Sie auch kein zusätzliches Material benötigen. Die Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qi Gong haben auf Kinder eine ausgleichende Wirkung, sie führen sie in eine innere Harmonie, Aggressionen werden so spielerisch abgebaut und das Sozialverhalten sanft gefördert. Die „30 Qi Gong Karten für Kinder“ sind eine wunderbare Möglichkeit Kinder spielerisch an Qi Gong Übungen heranzuführen. Kinder…

„Chi-Heilung: Alles was Du wissen musst“ ist ein fundiertes Kompendium, welches Ihre Arbeit mit feinstofflichen Kräften und Energien wirkungsvoll unterstützt. Hartmut Lohmann ist ein bekannter und begabter Heiler, in diesem Handbuch stecken seine Erfahrungen von über 10 Jahren Heilarbeit in der Praxis. Sie lernen die verschiedenen Energiesysteme kennen, erfahren welchen Einfluss die Universalkraft Chi auf Ihren Körper und Ihre Seele hat und wie Sie Ihr Wohlbefinden stärken können. Detaillierte Illustrationen und facettenreiche Übungen und Impulse führen Sie in die Welt der Energiearbeit ein. Energiearbeit hilft Ihnen Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden, Stress aufzulösen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und Erkrankungen ganzheitlich in den Blick zu nehmen und zu behandeln. Sie erfahren alles Wissenswerte zur Heilarbeit, Zusammenhänge werden gut verständlich aufbereitet, so dass Sie das Wissen im eigenen Alltag anwenden können. Auch Therapeuten aller Sparten werden von diesem Buch profitieren, da Energiearbeit immer Körper, Geist und Seele anspricht. Hartmut Lohmann hat es geschafft seine Erkenntnisse zur Heil- und Energiearbeit so aufzubereiten, dass man sie praktisch anwenden kann, auch ohne Vorkenntnisse. Es macht viel Freude mit diesem Buch zu arbeiten und die verschiedenen Zusammenhänge besser zu verstehen, um die Chi-Heilung auch erfolgreich anwenden zu können, dies gelingt wirkungsvoll bei Sorgen, Ängsten, Traurigkeit,…

„Der Alzheimer-Kompass“ ist ein kompakter Ratgeber rund um die Erkrankung Alzheimer. Beginnend bei der Prävention hin zur Linderung der typischen Symptome, in manchen Fällen ist sogar eine Heilung möglich. Immer mehr Menschen sind heute von Alzheimer betroffen, die Zahl steigt täglich an. Trotz allem hat die Forschung noch keine nennenswerten Ergebnisse erzielt. Eine Heilung ist bis heute noch nicht vollständig möglich. Die Ernährungsexpertin Amy Berger zeigt auf, wie man mit Ernährung und einer Veränderung des Lebensstils Alzheimer vorbeugen kann. Sie zeigt auf, dass Alzheimer eine Folge von Energiemangel im Gehirn ist und nicht wie allgemein angenommen von Eiweißablagerungen. Energiemangel im Gehirn führt zu den bekannten Symptomen wie Gedächtnisverlust und Verhaltensänderungen. Alzheimer ist laut Amy Berger eine Stoffwechselerkrankung, sie setzt bei der Prävention und Behandlung daher auf eine kohlenhydratarme Ernährung, die reich an gesunden Fettsäuren ist. Diese Ernährungsform ist ihr Schlüssel zur Heilung. Es gibt schon einige Studienergebnisse die zeigen, dass dieser revolutionäre Ansatz sehr vielversprechend ist. Amy Berger ist es gelungen, die Erkenntnisse so zusammenzufassen, dass Sie für jedermann gut verständlich sind und tatsächlich im täglichen Leben angewendet werden können. „Der Alzheimer-Kompass“ ist daher eine wertvolle Hilfe für alle Alzheimer Patienten und Ihre Angehörigen, die die Symptome der Alzheimer-Erkrankung lindern…

„Das Kino am Jungfernstieg“ ist der fesselnde Auftakt der Kino-Saga. In der Nachkriegszeit kehrt Film-Cutterin Lili Paal nach Hamburg zurück, da ihre Mutter erkrankt ist. Lilis Mann befindet sich in Kriegsgefangenschaft. Ihre Mutter besitzt ein glamouröses, doch schon sehr in die Jahre gekommenes Kino in Hamburg, welches nicht sonderlich erfolgreich ist. Lili Paal hängt an diesem Kino und möchte es unbedingt am Leben erhalten, ihre Halbschwester Hilde und deren Mann möchten das Kino unbedingt schließen. Lili liebt den Film und das Kino von ganzem Herzen und möchte alles daran setzen, das Kino zu erhalten, auch gegen den Willen von Hilde und deren Mann. Ihr Schwager ist ein gewissensloser Mensch, der aus dem Kino gerne einen Tanzsaal machen möchte, auch gegen den Willen der Schwiegermutter. Zudem sucht Lili verzweifelt nach Negativen eines im Krieg verschwundenen Streifens, den sie restaurieren will. Im Zuge ihrer Suche und ihren Recherchen lernt sie den charmanten Regisseur Leon Caspari näher kennen, der damals den besagten Film dreht und den schnittigen britischen Offizier John Fontaine, der ebenfalls auf der Suche nach den Negativen ist, wenn auch aus anderen Gründen. Beide Herren faszinieren Lili, jeder auf seine ganz eigene Weise. Lili und John Fontaine verbringen viel Zeit miteinander,…

Ein ganzheitliches Standardwerk zum Thema Ayurveda und Wechseljahre. Die renommierte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg teilt im vorliegenden Ayurveda-Ratgeber ihr allumfassendes Ayurveda-Wissen mit ihren Leserinnen, dabei wird sie unterstützt von Petra Wolfinger. Die Wechseljahre sind eine Zeit der Wandlung. Diese Wandlung vollzieht sich bei jeder Frau individuell. Die ganzheitliche Betrachtungsweise der ayurvedischen Lehre stellt die Frau und ihre Weiblichkeit in den Mittelpunkt. Mit praxiserprobten und zugleich einfachen Yoga-Übungen, Gewürzrezepturen, ayurvedischen Massagen, ayurvedischen Rezepten und Heilkräuterrezepten können Sie wieder in Ihre Mitte zurückfinden. Ayurveda geht sehr individuell auf die verschiedenen Frauen ein und findet für jede Frau das passende „Heilmittel“. „Mit Ayurveda durch die Wechseljahre“ begleitet Sie wie ein Kompass durch die Zeit der Wechseljahre, begleitet Sie bei Beschwerden wie Hitzewallungen, Libidoverlust, Depressionen oder Osteoporose und gibt Ihnen Impulse und Tipps bezüglich der ayurvedischen Ernährung, Bewegung, Detox und Lebensstil. Jede Frau hat ihre individuelle ayurvedische Konstitution, mit Hilfe des Buches finden Sie Ihre ganz persönliche Konstitution heraus und können dann die passenden ayurvedischen Massagen, Yoga-Übungen und Gewürz- und Heilkräuterrezepte finden. Freuen Sie sich auf einen Einblick in Themengebiete wie Ayurveda und Weiblichkeit, Körper und Seele, Lust und Sinnlichkeit, Schönheit von Innen und Außen oder Frauenküche und Kräuterwissen. Als Frau in den Wechseljahren hilft…

„Der lebendige Garten“ ist ein ganz besonderes Gartenbuch, welches Sie in die Geheimnisse des „Gärtnern zum richtigen Zeitpunkt“ einführt. Denn ein lebendiger Garten ist eng verknüpft mit den Mond- und Naturrhythmen. Das wichtigste „Werkzeug“ zum Gärtnern nach dem Mond ist der „Mondkalender“. Im Anhang des Buches finden Sie Kalender für die kommenden Jahre. Das Gärtnern zum richtigen Zeitpunkt hat viele Vorteile, die Pflanzen sind gesünder, Sie müssen kaum bis gar nicht gießen, Sie ernten reichlich und können das Gemüse auch lange lagern. Zudem kommen Sie ohne Pestizide und Dünger aus, somit sind Gemüse und Obst rein biologisch und enthalten die volle Kraft der Natur. Die Mondexperten Johanna Paungger und Thomas Poppe haben für Sie Ihr Wissen rund um den Garten zusammengetragen, damit Sie durch die Kenntnisse der Mond- und Naturrhythmen einen lebendigen Garten frei von Giftstoffen genießen können. Die Kunst des richtigen Zeitpunkts ist von enormer Bedeutung, sowohl für das Säen, für die Pflege, das Ernten, als auch das Lagern. Nur wenn alles in Harmonie ist, kann die Natur ihre überreichen Geschenke machen. Ein gesunder Boden gehört genauso dazu, wie das natürlichen Düngen, aber auch die natürliche Schädlingsabwehr, wenngleich nur dann, wenn es wirklich zum Problem wird. Gesunde und robuste…

„Unbox your relationship“ ist ein spritziges und sehr humorvolles Buch zum Thema Beziehungen. Wenn Sie Ihre Beziehungen verbessern möchten, dann ist dieser Ratgeber für Sie ein must-have. Beziehungen sind wichtiger denn je, doch kaum jemand weiß, wie man sie richtig pflegt und was es braucht, dass Beziehung gelingen kann. Das Einlassen auf einen anderen Menschen fällt heute schwerer denn je. Tobias Beck ist ein bekannter Speker und Coach, er weiß, wie wichtig es ist, dass man authentisch ist und zu sich selbst steht, mit allen Stärken und Schwächen. Machen Sie sich mit Tobias Beck auf eine Reise zur besten Beziehung, dabei steht die Selbstliebe an erster Stelle. Nur dann begegnet man seinen Mitmenschen mit Respekt, Achtung, Verständnis, Empathie und Vertrauen. Wer wer mit sich selbst liebevoll umgeht, kann auch andere respektvoll behandeln. Sie lernen ebenso das von Tobias Beck entwickelte Modell der vier Menschentypen (Wal, Hai, Delfin, Eule) kennen, dass Modell wird Sie begeistern, da es Ihnen dabei hilft, Ihre Mitmenschen besser einschätzen und verstehen zu können. Im vorliegenden Ratgeber finden Sie praktische Lösungen für verschiedenartige Beziehungsfragen. Heben Sie Ihre „verborgenen Schätze“, lernen Sie sich selbst besser kennen. Stehen Sie zu Ihren Stärken und Schwächen, diese machen Sie authentisch und…

„Das blaue Wunder“ ist ein einzigartiges Buch über das Meer! Lernen Sie das Meer auf eine Art kennen, die Sie fasziniert und begeistert. Denn das Leben im Meer ist ein eigener Mikrokosmos. Wenn Sie wissen möchten, was im Meer passiert, dann lesen Sie „Das blaue Wunder“, damit das Meer Ihr Freund wird. Das Meer birgt so viele Geheimnisse, mehr als Sie vielleicht jetzt ahnen, es hat einen existenziellen Einfluss auf Ihr Leben. Das Meer besteht aus einer eigenen Tier- und Pflanzenwelt, die sich stark von der uns bekannten Landfauna und -flora unterscheidet. Tauchen Sie ein in den Gesang der Fische, die faszinierende Welt der Korallenriffe und lernen Sie das „Unterwasserkrankenhaus“ des Meeres kennen. Unser Klima auf dem Kontinent wird entscheidend geprägt von der Thermik, die vom Meer ausgeht. Wussten Sie, dass das Meer leuchten kann? Dass Fische miteinander kommunizieren? Mikroorganismen mächtiger sind, als gedacht? Das Meer ist ein Mysterium, welches Sie dazu einlädt, nach und nach immer tiefer einzutauchen. Frauke Bagusche war schon immer vom Meer fasziniert und hat tief im Herzen das Bedürfnis verspürt, Meeres-Botschafterin zu werden, um den Menschen tiefere Eindrücke in die Komplexität dieses Ökosystems zu geben. Sie ist Meeresbiologin geworden, um den Zauber des Meeres zu…

Dieser Roman ist außergewöhnlich und ein prickelnder Genuss für alle Liebhaber der Modeikone Coco Chanel. Ein Lesegenuss höchster Güte! Begeben Sie sich auf eine Reise zum „L’Eau D’Amour“. Coco Chanel ist eine begnadete Modeschöpferin, der Stern am Pariser Modehimmel. Boy Capel ist ihr Geliebter, er inspiriert sie und gibt ihr Kraft und Inspiration. Doch dann schlägt das Schicksal zu, Boy Capel stirbt bei einem Autounfall. Coco Chanel erstarrt, ihre Trauer ist grenzenlos und ihr Elan ist mit Boy gestorben. Ihrer Liebe möchte sie mit einem Parfüm gedenken. Diese Vision schenkt ihr Kraft und Beharrlichkeit. Coco Chanel macht sich auf die Reise, sie begegnet zuerst Igor Strawinsky, der von ihr geradezu besessen ist, obwohl er verheiratet ist. Seine Musikstücke sind ein Feuerwerk der Klänge. Doch Coco lernt in Venedig den charismatischen Dimitri Romanow kennen und lieben. Durch einen Zufall riecht sie ein ganz spezielles Parfüm, das Dimitri kennt. Beide machen sich auf nach Südfrankreich, nach Grasse, die Metropole der Duftmanufakturen. Dort wird der Liebe von Coco und Boy Capel ein Denkmal gesetzt, welches bis heute Bestand hat, Chanel Nr. 5. Es ist der Duft der Liebe, der Hingabe und des Geheimnisvollen. Lassen Sie sich bezaubern von den großen Emotionen, der Hingabe…