„Bluthochdruck natürlich behandeln“ – ein fachkompetentes Selbsthilfebuch, damit Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Art und Weise senken können!

Die Bestsellerautorin Frau Dr. Flemmer zeigt Ihnen in diesem Selbsthilfebuch, wie Sie Ihren Blutdruck erfolgreich auf natürliche Weise senken können. Es gibt eine Fülle von wirkungsvollen Maßnahmen, die Sie ausprobieren können. Dabei kommt es der Autorin darauf an, dass Sie die Maßnahmen leicht zu Hause durchführen können und diese einfach in den Alltag zu integrieren sind.

Zuallererst werden Sie in die wichtigsten Basics von Bluthochdruck eingeführt, um die natürlichen Maßnahmen auch erfolgreich anwenden zu können. Sie erfahren, wie Ihnen die Vollwert-Ernährung hilft, Ihren Blutdruck wirksam zu senken. Alternativ können Sie auch erfolgreich mit Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen arbeiten.

Natürlich gehören auch Bewegung, Entspannung oder Saunieren dazu. Frau Dr. Flemmer gibt Ihnen auch einen fundierten Überblick über die wichtigsten Heilpflanzen zur Blutdrucksenkung und zur natürlichen Entwässerung. Selbstverständlich erhalten Sie noch viel, viel mehr wichtige Tipps und Anregungen, wie Sie sich selbst helfen können. Die Autorin bringt auch wissenschaftliche Studien mit ein und zeigt Ihnen auf, wie ein ganzheitliches Gesundheitskonzept zur Blutdrucksenkung aussehen könnte. Selbstverständlich finden Sie in diesem wertvollen Selbsthilferatgeber auch noch leckere Rezepte, die Sie direkt nachkochen können.

„Bluthochdruck natürlich behandeln“ ist ein unverzichtbarer Selbsthilferatgeber für alle, die unter Bluthochdruck leiden und diesen gerne auf natürliche Weise behandeln möchten!

Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken
Das können Sie selbst tun
Dr. Andrea Flemmer
Humboldt Verlag
ISBN: 978-3-8426-3067-3
Preis: 22,00 Euro