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„Feuer und Flamme“ – Christian Hemschemeier greift ein wichtiges Thema fundiert auf. In jeder gelingenden Partnerschaft braucht es die weibliche und die männliche Energie, damit echte Leidenschaft entfacht werden kann! Die Polarität zwischen Mann und Frau hält Beziehungen lebendig, nur wenn die Polarität stark ausgeprägt ist, gibt es auch eine große Anziehungskraft. Dies hat natürlich auch Auswirkungen auf die Sexualität und die Liebe. Es ist das Spiel mit der weiblichen und männlichen Energie, dass den Tanz der Partner bestimmt. In der Partnerschaft ist Gleichheit nicht gut, da die Partnerschaft dann nicht lebendig ist, sondern langweilig vor sich hin dümpelt. Das Salz in der Partnerschaft ist die Energie zwischen Mann und Frau. Sie hat Einfluss auf ein gelingendes Sexleben, auf eine gute Kommunikation und auf ein facettenreiches Zusammenleben, dass erfüllend und belebend ist. Christian Hemschemeier widmet sich mit der Gegensätzlichkeit von Mann und Frau in Beziehungen einem Thema, dass sehr oft übersehen oder gar verdrängt wird. Er zeigt fundiert und lebendig auf, warum es so wichtig ist und wie Beziehung aufblühen können. Als Paartherapeut und Singlecoach hat er in seiner Praxis beobachten können, wie die Gegensätzlichkeit die Liebe zum Strahlen bringen kann. Selbstverständlich zeigt er Ihnen auch, wie Sie Ihre männliche…

„Superbrain Comics – Auf den Spuren der Dinosaurier“ – ein Comic voller spannendem Dinosaurierwissen – für alle Entdecker ab 9 Jahren! Begeben Sie sich mit Ihren Kindern auf die Spuren der Dinosaurier und lassen Sie sich überraschen, welche Geheimnisse und welches Wissen Sie finden werden. Die Erkundungsreise beginnt vor unendlich langer Zeit, als die ersten Dinosaurier die Erde bevölkerten. So können Sie durch den Lauf der Zeit das Leben der Dinosaurier auf unserer Erde verfolgen. Man kann sich heute kaum noch vorstellen, dass diese gigantischen Tiere unsere Erde einmal bevölkert haben. Der Comic zeigt auch, wie die Dinosaurier-Forschung begann, wie man die Erkenntnisse gewonnen hat und was sich im Laufe der Zeit alles verändert hat. Denn ja, auch die Dinosaurier haben sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt. „Auf den Spuren der Dinosaurier“ ist faszinierend, spannend und ein echtes Abenteuer für alle Dinofans. Die ausdrucksstarken Illustrationen, die prägnanten Sätze und die moderne Gestaltung sind ein echtes Highlight für alle Kinder, Jugendlichen und Comicfans. Die Geschichte der Paläontologie für alle kurz und knackig aufgereitet. So können Dinofans ihr Wissen vergrößern und noch tiefer in die faszinierende Welt der Dinosaurier eintauchen. Superbrain Comics – Auf den Spuren der DinosaurierMK Reed, Joe FloodLoewe VerlagISBN:…

„Superbrain Comics – Die Geheimnisse der Wale“ – ein faszinierende Entdeckungsreise in die geheime Unterwasserwelt der Wale. Als der kleine Schnabelwal sieht, dass Menschen Wal-Geräusche aufnehmen möchten, kommt ihm ein toller Gedanke, er macht einen Podcast und interviewt sehr viele Wale – seine tierischen Artgenossen. So können er und seine Freunde den Menschen alles Wichtige über sich erzählen. Denn da gibt es so einiges, was überaus spannend ist. Der Lebensraum der Wale birgt so einige Geheimnisse, auch die Wale selbst sind höchst komplexe Meeresbewohner. Wie ernähren sich Wale? Wie leben sie? Was ist wichtig, damit sich Wale im Meer auch wohlfühlen? Wie ist die Anatomie der Wale? Welche Besonderheiten haben Wale? Es gibt eine rieisige Fülle von spannenden Fakten zu entdecken. Wunderbare Bilder, Illustrationen und Schaubilder zeigen allen Kindern wichtige Fakten. So gibt es immer etwas Neues zu erkunden. Es wird nie langweilig und die Sachinfos sind knackig und spritzig. „Die Geheimnisse der Wale“ eröffnet einen herrlichen Einblick in die Lebenswelt der sanften Meeresriesen. Der Comic ist wunderbar für große und kleine Entdecker geeignet, Ihre ganze Familie wird ihn lieben! Superbrain Comics – Die Geheimnisse der WaleCasey Zakroff und Pat LewisLoewe VerlagISBN: 978-3743218000Preis: 15,00 Euro

„Sisi – Es lebe die Freiheit“ – wandeln Sie auf Kaiserin Sisis Wegen in den Bergen – atemberaubende Landschaften zwischen Meran und Genfer See laden Sie zum Wandern ein! Kaiserin Sisi war eine leidenschaftliche Bergwanderin, sie schritt stets voraus und war voller Energie und Elan, ihre Hofdamen kamen kaum mit. Ihre schönsten Wanderungen sind in diesem wunderbaren Buch mit atemberaubenden Bildern zusammengestellt. Entdecken Sie die schönsten Orte, die schon Kaiserin Sisi begeistert haben, die Naturschönheiten sind beeindruckend und wandeln Sie auf den Spuren dieser beeindruckenden Frau, die ihrer Zeit weit voraus war. So fließen Geschichte und Natur ineinander. Lassen Sie sich inspirieren, die wundervollen Fotografien laden zum Träumen ein. Die beeindruckende Persönlichkeit von Kaiserin Sisi lässt sich auch auf den idyllischen Wanderungen erspüren. Der Autorin Sandra Freudenberg ist es meisterhaft gelungen, die vielschichtige Persönlichkeit von Kaiserin Sisi und ihre Liebe zur Natur und den Bergen einzufangen. Die Wanderungen auf den Spuren von Kaiserin Elisabeth sind sehr schön zusammengestellt und begeistern nicht nur Kaiserin Sisi Fans, sondern auch Naturliebhaber. „Sisi – Es lebe die Freiheit“ ist ein beeindruckender Bildband mit herrlichen Wanderungen zwischen Meran und Genfer See – Einblicke in das freie Leben von Kaiserin Sisi, die die Berge liebte und…

„Die Erste-Hilfe-Box für die Seele“ ist eine wunderschöne Kartenbox mit 21 Karten und einem Booklet für all jene Momente, in denen Sie Energie, Lebensfreude, neue Motivation und Entspannung benötigen. Wer kennt sie nicht, die Momente, die überfordern, in denen Stress und Anspannung überhand nehmen oder Sorgen und Ängste das Leben verdunkeln. Frau Dr. Rubin hat Ihnen mit 21 Notfallhelfern einen bunten „Blumenstrauß“ an bewährten Impulsen, Anregungen, Übungen, Rezepten und Tools zusammengestellt, die Ihnen neue Kraft schenken und Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag gut zu meistern. Freuen Sie sich auf gute Krisenhelfer, die Ihnen in schweren Zeiten zur Seite stehen, die Ihnen helfen, wenn Sie sich müde und ausgelaugt fühlen und die Sie stärken, wenn Sie unter Sorgen, Überforderung und Zweifeln leiden. Das kleine Booklet schenkt Ihnen kurz und knackig einen Überblick, was Ihnen Energie raubt und Sie belastet und was Sie tun können, um Ihre Nerven zu stärken und besser mit Stress umgehen zu können. Wann immer Sie spüren, dass Sie ein kleines Tief haben, ziehen Sie eine Karte und lassen Sie sich überraschen. Jeder Impuls schenkt Ihnen auf seine eigene Weise Energie, Kraft und Vitalität. Sie werden sehen, dass Sie danach gestärkt sind und positiver in die Welt blicken…

„Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus“ ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Sie an die Hand nimmt und mit Ihnen in kleinen Schritten einen Weg aus der Einsamkeit heraus findet! Franziska Muri weiß aus eigner Erfahrung, dass Einsamkeit belastend sein kann. Wer sich einmal in seinem Schneckenhaus zurückgezogen hat, der findet oft so schnell nicht wieder heraus. Der gerade Weg aus dem Schneckenhaus ist meist illusorisch, besser ist es, in kleinen Schritten vorzugehen und nicht nur geradeaus zu gehen. In 10 kleinen Schritten können Sie neue Sichtweisen, Impulse, kreative Ideen und Denkweisen in Ihr Leben integrieren und neue Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln, die Ihnen einen Weg aus dem Schneckenhaus weisen. Zuerst machen Sie eine Bestandsaufnahme. Nur wenn Sie wissen, wo Sie stehen, können Sie etwas verändern oder verwandeln. Lernen Sie Ihr Leben zu gestalten und die Zeit nicht einfach verstreichen zu lassen. Indem Sie Altes loslassen, schaffen Sie Raum für Neues. Nur, wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken, können Sie erkennen, wie wertvoll Sie sind und Ihre Schätze neu entdecken, dazu gehört auch, dass Sie Freundschaft mit sich selbst schließen. Dann ist es Ihnen auch möglich, freundlich auf Neues zuzugehen, seien es andere Menschen, die Natur, Tiere, Freizeitaktivitäten…. Die Resonanz…

„Du bist das Beste, was Dir je passiert ist“ – eine Erlebnisreise zu Ihren Zielen, Visionen und Träumen. Jeder kann sein Glück finden, wenn er weiß, wo er suchen muss. Vanessa Göcking zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Glück finden und das Leben Ihrer Träume führen können. Sie lernen negative Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, innere Anteile kennenzulernen und einen guten Umgang mit ihnen zu pflegen, positive Affirmationen zu kreieren und den Film Ihres Lebens zu drehen. Sie können das Leben nach Ihren eigenen Wünschen gestalten, wenn Sie wissen, worauf es ankommt. Ein großer Glückstest zeigt Ihnen, welche Lebensbereiche Sie in den Blick nehmen dürfen. Sie werden Ihr Wunschleben visualisieren, sich mit Ihren Lebenszielen beschäftigen, sehen Sie Herausforderungen als Chance an und lernen Sie die Kraft der positiven Sprachen kennen und schätzen. Vanessa Göcking hat einen sehr lebendigen Schreibstil und lässt Sie auch an persönlichen Erlebnissen teilhaben. In „Du bist das Beste, was Dir je passiert ist“ bringt Sie Ihr gesamtes Coaching-Wissen ein. Sie erhalten einen prallgefüllten Werkzeugkasten mit vielen Reflexionsfragen, Übungen, Kreativtools, Impulsen und Ideen. Machen Sie sich auf, um den Weg zu Ihrem Glück und einem erfüllten Leben zu finden. Sie werden erstaunt sein, was Coaching-Tools für eine positive…

„Iss deinen Darm gesund“ ist ein ganz besonderes Kochbuch – Sie können Ihrem Darm nämlich mit der richtigen Ernährung viel Gutes tun und Ihr Mikrobiom wirksam stärken. Man kann sich tatsächlich darmgesund essen und zwar mit sehr leckeren Rezepten für alle Altersstufen. Die 60 Rezepte sind wirklich familientauglich und lassen sich leicht zu Hause in der eigenen Küche zubereiten. Freuen Sie sich auf so genussvolle Rezepte wie Linsenhumus, Kartoffelkäse, bunter Graupensalat, Haferrisotto Orange oder Rote Bete mit Sesamkartoffeln und Ziegenfrischkäse. Auch die Süßmäuse kommen nicht zu kurz: Maroni-Hafer-Kugeln und Rote Bete Schoko Brownies laden zum Schlemmen ein. Dagmar von Cramm zeigt Ihnen natürlich auch, was darm-gesunde Ernährung bedeutet, worauf Sie achten müssen, wie Sie Ihr Mikrobiom stärken können und welche Alternativen es bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten gibt. So kommt Ihre Darmgesundheit wieder in Balance und Sie stärken zudem noch Ihre Abwehrkräfte. „Iss deinen Darm gesund“ ist ein Kochbuch, das es in sich hat, voller leckerer gesunder Rezepte für die ganze Familie, wichtiger Informationen rund um die Darmgesundheit und einem Programm für die darm-gesunde Ernährung für Einsteiger. Iss deinen Darm gesundMit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärkenMit 60 RezeptenDagmar von CrammISBN: 978-3-426-44761-1Knaur Verlag

„Kein Mensch lebt nur für sich allein“ – ein berührendes und wegweisendes Buch von Pater Anselm Grün, das den Wert eines gelingenden Miteinanders in der Familie, in der Firma und in der gesamten Gesellschaft wunderbar auf den Punkt bringt. Einsamkeit und Isolation nehmen in der heutigen Gesellschaft immer mehr zu. Sie führen zu Depressionen, Stress, Krankheit und Traurigkeit. Was kann helfen und was kann jeder einzelne dafür tun, sich verstanden zu fühlen? Verbundenheit und ein gelingendes Miteinander sind wichtige Grundpfeiler, die den Weg aus der Einsamkeit und Isolation ebnen. Doch wie gelingt Verbundenheit und ein tragfähiges Miteinander, gerade auch in einer Gesellschaft, die sehr von Individualismus geprägt ist? Pater Anselm zeigt Ihnen Wege aus der Einsamkeit auf. Er lädt Sie ein, sich Gedanken über die Verbundenheit zu machen. So geht es ihm um das Wir-Gefühl, um die Verbindung zur Natur, um die Beziehungen in der Familie und im Kollegenkreis, aber auch um den Umgang von alten und jungen Menschen miteinander. All dies beleuchtet er auch auf dem Hintergrund seines eigenen klösterlichen Miteinanders und der Regel des Heiligen Benedikts. Verbundensein ist der Grund allen Seins, schreibt Pater Anselm. Die Verbundenheit mit Gott, mit den Mitmenschen, mit der Natur, all das ist…

„Neue Wege aus der Einsamkeit“ – ein aktiver Selbsthilferatgeber, der Ihnen gangbare Wege aus der Einsamkeit zeigt, wie ein liebevoller Freund an Ihrer Seite, der Sie empathisch unterstützt und Ihnen neue Perspektiven aufzeigt! Die Einsamkeit und soziale Isolation nimmt in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Wie kann man die Einsamkeitsspirale wieder durchbrechen? Was tun, bei sozialer Isolation? Wichtige Fragen, denn Einsamkeit und soziale Isolation machen körperlich und seelisch krank. Frau Dr. Brähler zeigt Ihnen einen Weg auf, der von Innen nach Außen geht. Es geht also nicht darum, sich in einem Verein anzumelden oder plötzlich Leute kennenzulernen. Sie lernen in kleinen Schritten sich Selbstmitgefühl zu schenken, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich zu erfüllen, soweit das möglich ist z.B. durch die Aktivierung Ihres inneren Fürsorgesystems. Selbstmitgefühl stärkt die Verbundenheit zu sich selbst und zu anderen. Sie lernen Ihren inneren Erwachsenen kennen, ebenso wie Ihr inneres Kind und wie diese Anteile Sie dabei unterstützen können, sich wieder verbunden mit der Welt zu fühlen. Wussten Sie, wie wichtig ein liebevoller und wohlwollender Blick auf sich selbst ist? Wer lange sehr einsam ist, hat auch weniger Vertrauen in andere Menschen. Daher ist es wichtig, wieder Vertrauern in sich zu spüren, natürlich Schritt für…