Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für den Körper, bisher gibt es wenige Bücher zu Magnesium, die Autorin Frau Dr. med. Barbara Hendel hat mit diesem Buch einen grundlegenden Ratgeber geschrieben, der Magnesium von allen Seiten beleuchtet und ausführlich und tief greifend über die Wichtigkeit von Magnesium berichtet. Sie erfahren, wofür unser Körper Magnesium braucht und was Magnesium im Körper bewirkt. Für alle ernährungsbewussten wird auch der Frage nachgegangen, was die besten Magnesiumlieferanten sind und wie eine magnesiumreiche Ernährung aussehen kann.
Magnesiummangel kann schwerwiegende Folgen haben, die oftmals so gar nicht bekannt sind. Welche Symptome zeigen sich bei Magnesiummangel? Manchmal ist nicht klar, dass sich hinter einem Symptom ein Magnesiummangel versteckt oder verstecken kann. Natürlich stellt sich auch die Frage, wie man erkennen kann, wie viel Magnesium man braucht. Wenn ein Magnesiummangel festgestellt wurde, gibt es verschiedene Möglichkeiten Magnesium zuzuführen z.B. über Injektionen oder Infusionen, über die Einnahme von Magnesiumpräpraten oder über die transdermale Anwendung.
Spannend ist das 6. Kapitel, denn in diesem erfahren Sie welche Krankheiten oder Beschwerden mit einem Magnesiummangel in Verbindung stehen und wie Magnesium helfen kann. Wussten Sie, dass Demenz, Arthrose oder Schlaganfall mit einem Magnesiummangel zu tun haben kann? All diese spannenden Zusammenhänge werden erörtert und spannend beschrieben.
Ein Bonus ist die ausführliche Beschreibung der äußerlichen Anwendung von Magnesium Oil. Sie erfahren, wie Sie Magnesium Oil und Magnesium Flakes sinnvoll verwenden können, worauf Sie achten müssen und wie Sie die Dosierung individuell auf Ihre Beschwerden bzw. Ihren Körper abstimmen können.
Die Autorin Frau Dr. Barbara Hendel ist eine erfahrene Ärztin, die sich sehr gut mit Vitalstoffen auskennt und in diesem Buch auch Ihr umfangreiches Praxiswissen mit dem Leser/der Leserin teilt. Für alle die gerne mehr wissen möchten über Magnesium, ist dieses Buch eine wahre Fundgrube.
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit
Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Extra: Die äußerliche Anwendung von Magnesium Oil
Dr. Barbara Hendel
VAK Verlag
ISBN: 978-3-86731-153-3
Preis: 19,99 Euro