„Die Superkraft der Mikronährstoffe“ – ein hervorragendes Do-it-yourself-Programm für alle, die energievoller durchs Leben gehen möchten!

Dr. med. Cornelia Ott hat für Sie fünf Strategien für die optimale Nährstoffversorgung zusammengestellt. Diese erprobten Mikronährstoff-Fahrpläne helfen Ihnen, neue Energie für Ihren Alltag zu sammeln und neue Kraft zu gewinnen. Mikronährstoffe können wirklich eine wertvolle Möglichkeit sein, Dauermüdigkeit und Dauerschöpfung entgegenzuwirken.

Mit kleinen Impulsen und Veränderungen können Sie in Ihrem Alltag viel bewirken, denn Dauermüdigkeit und Energielosigkeiten haben negative Auswirkungen auf Ihr gesamtes Erleben und Ihre Gesundheit allgemein. Mikronährstoffe können hier wahre Gamechanger sein.

Die Autorin ist Ernährungsmedizinerin und lädt Sie dazu ein, die Welt der Mikronährstoffe näher kennenzulernen. Mikronährstoffe haben positive Effekte auf Ihren Stoffwechsel, Ihr Hormonsystem, Ihr Immunsystem, Ihre Darmgesundheit, Ihre Schilddrüse und auch auf Ihre Stressbalance.

Sie sehen, die Heikwirkung der Mikronährstoffe ist vielfältig und breit gefächert. Natürlich verändert sich der Bedarf an Mikronährstoffen in verschiedenen Phasen des Lebens. Auch auf dieses Thema geht die Autorin fundiert ein. Genauso wie auf die Frage, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten oder eher nicht. So können Sie Ihr Wissen zu Mikronährstoffe immer mehr erweitern und den Einfluss von Mikronährstoffen auf Ihren Körper immer besser verstehen und differenziert wahrnehmen.

„Die Superkraft der Mikronährstoffe“ ist ein echtes Praxisprogramm für alle Menschen, die unter Dauererschöpfung und Dauermüdigkeit leiden, die sich im Alltag kraftlos fühlen und ohne Antrieb sind. Die wunderbaren Mikronährstoff-Fahrpläne von Frau Dr. Ott können hier wirkliche Veränderung bewirken!

Die Superkraft der Mikronährstoffe
Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie
Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
Dr. med. Cornelia Ott
Humboldt Verlag
ISBN: 978-3842631724
Preis: 22,00 Euro