„Qigong für Frauen“ ist ein wunderbares Buch für alle Frauen, die sich auf den Weg der inneren und äußeren Heilung machen möchten. Das weibliche Wohlbefinden wird ganzheitlich gestärkt und die heilsamen Qigong Übungen und Anwendungen helfen Frauen aller Altersstufen in ihre eigene innere Mitte zurückzufinden.

Sanfte Qigong-Übungen sind wirksam bei zahlreichen weiblichen Beschwerden wie PMS, Menstruationsbeschwerden, hormonellen Störungen, Wechseljahrsbeschwerden u.v.m. Sie werden erstaunt sein, wie sanft die Übungen sind und wie wirkungsvoll. Qigong Übungen regulieren den Energiekreislauf, unterstützen die Lebenskraft und helfen ein gesundes seelisches Gleichgewicht zu erlangen.

Die wichtigsten Meridiane werden Ihnen in diesem Buch vorgestellt, immer auch in Bezug auf die Qigong Übungen. Es ist sehr beeindruckend zu sehen, wie die Meridiane verlaufen, welche Erkrankungen damit zusammenhängen können und wie die einzelnen Akupunkturpunkte heißen und mit welchen Beschwerden diese in Verbindung gebracht werden können.

In diesem Buch gibt es sowohl stille, als auch bewegte Qi Gong Übungen. Sie lernen die Vorübungen kennen und dann die Hauptübungen. Die Übungen sind sehr gut zu Hause durchführbar und Sie können sozusagen gleich beginnen. Selbstverständlich erfahren Sie auch, wann Sie welche Qigong Übungen nicht anwenden dürfen. So können Sie sicher und langsam zu Hause üben und erste heilsame Erfahrungen sammeln.

„Qigong für Frauen“ hilft Ihnen dabei Ihr weibliches Wohlbefinden zu erhalten bzw. wiederzuerlangen. Die sanften Übungen zeigen Ihnen, wie Sie zu Hause selbst an Ihrer Gesundheit arbeiten können, damit Sie körperlich und seelisch gesund bleiben. Sollten einmal Beschwerden auftreten, helfen Ihnen die Qigong Übungen dabei, wieder auf den Weg der Heilung zurückzufinden.

Qigong Übungen sind sehr gut, um Menstruationsbeschmerzen ohne Medikamente zu lindern bzw. zum verschwinden zu bringen. Seien Sie offen und integrieren Sie die Qigong Übungen für Frauen in Ihren Alltag und freuen Sie sich auf neue positive Wohlfühlmomente in Ihrem Leben.

Qigong für Frauen
Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht
Bernadett Gera
Irisiana Verlag
ISBN: 978-3-424-15357-6
Preis: 10,00 Euro
…..Bestellung…..