Wenn Menschen plötzlich unter Panikattacken, Ängsten und Depressionen leiden, kann dies mit einem Trauma oder einer Retraumatisierung zusammenhängen. Dies zu erkennen, ist nicht immer einfach. Denn verschiedene Symptome werden nicht gleich von Anfang an einer Retraumatisierung, bzw. einem Trauma zugeordnet, so dass Betroffene manchmal sehr lange zu leiden haben.

Christine Seidel ist erfahrene Traumatherapeutin. Sie zeigt Ihnen, wie es zu einem Trauma kommen kann, wann alte Verletzungen zu einer Retraumatisierung führen und welche unerklärlichen Symptome plötzlich auftreten können. Natürlich erfahren Sie auch alle wichtigen Hintergründe, Ursachen und das Wichtigste – passende Therapieformen und Methoden, die Ihnen dabei helfen, das Trauma bzw. die Retraumatisierung zu überwinden.

Das Besondere an diesem Buch ist sicherlich, dass es wirklich ein Selbsthilfe-Ratgeber ist, im wahrsten Sinne des Wortes. Sie finden Übungen, Impulse, Tipps und Anregungen, detaillierte Beschreibungen zu verschiedenen Traumaformen und natürlich auch konkrete Anlaufstellen. Alles was Wichtig ist, rund um das Thema Trauma und Retraumatisierung fasst die Autorin sehr gut verständlich in diesem Buch zusammen. Sie können das Buch als Ihren festen Begleiter ansehen, der Sie unterstützt, Ihnen den Weg weist und Ihnen hilft, wieder Halt zu gewinnen, wenn der Strudel Sie wegreißen möchte. Sie erkennen, es gibt einen Weg zur Heilung, Sie wissen, wer Ihnen wann, wo und wie helfen kann und vor allem auch, dass es Hilfe für Sie gibt.

Die Autorin weiß wovon sie spricht. Sie teilt Ihre persönlichen Erfahrungen im Buch mit ihren Leserinnen und Lesern. Sie spüren gleich beim ersten Reinlesen ins Buch, dass die Autorin selbst alles erlebt hat, wovon sie schreibt. Sie ist den Weg der Heilung gegangen und weiß, dass es nicht leicht ist, aber möglich. Die offene Art der Autorin über ein schweres Thema zu schreiben, die individuellen Erfahrungsberichte von anderen Traumatisierten, machen das Buch lebendig und gut lesbar. Es ist so konzipiert, dass es sehr gut verständlich ist, niemals überfordert und alle Fach- und Sachinformationen so präsentiert, dass jeder sofort versteht, worum es geht.

Traumata haben oftmals gravierende Folgen, die sich erst später zeigen, wenn es zum Beispiel zu einer Retraumatisierung kommt. Wie wichtig es dann ist, das Buch „Wenn die Seele nicht heilen will“ zu kennen, ist kaum zu ermessen. Denn wer in solch einer Situation auf sich allein gestellt ist, weiß oft nicht mehr ein noch aus. Daher sollten sich auch Familienangehörige, Freunde oder Partner von Traumatisierten angesprochen fühlen und das Buch lesen, um zu verstehen, was in einem traumatisierten Menschen vor sich geht.

Christine Seidel schreibt sehr empathisch, einfühlsam und vermittelt das komplexe und schwere Thema Trauma und Retraumatisierung sehr gut verständlich. Es geht wirklich um die Betroffenen. Zahlreiche Praxisbeispiele, individuelle Berichte von traumatisierten Menschen und persönliche Erfahrungen der Autorin machen das Buch lebendig und der Leser merkt, es geht nicht um graue Theorie. „Wenn die Seele nicht heilen will“ ist ein Wegbegleiter, der Sie auf dem Weg der Heilung begleiten wird und Ihnen hilfreich zur Seite steht.

Wenn die Seele nicht heilen will
Wie alte Verletzungen zu (Re-)Traumatisierung führen können und wie man sie überwindet
Christine Seidel
MVG Verlag
ISBN: 978-3747401477
Preis: 16,99 Euro
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