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„Frauengesundheit“ ist eines der Standardwerke für die natürliche Frauengesundheit. Der Ratgeber begleitet Frauen in allen Lebensphasen. (Pubertät, Schwangerschaft und Geburt, Wechseljahre und Co). Sie spüren schnell, dass die enthaltenen Informationen Sie dazu ermächtigen, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Zahlreiche Beschwerden lassen sich wunderbar selbst behandeln bzw. unterstützend behandeln. Jede Frau hat eigene individuelle Bedürfnisse und Wünsche an eine naturheilkundliche Begleitung und Unterstützung. Daher werden im Buch verschiedene alternative Therapieformen vorgestellt, die sich gerade in der Frauenheilkunde sehr bewährt haben. Prof. Dr. med. Gerhard legt auch den Fokus darauf, dass Frau gesund, vital, kraftvoll und freudig Ihren Weg durchs Leben gehen kann. Es geht also nicht nur um Krankheit, sondern auch um natürliche Prävention, sei es durch Ernährung, Mikronährstofftherapie oder natürliche Pflanzenpower. Wunderbar ist, dass die Autorin zu den verschiedenen Lebensabschnitten der Frau ein Potpourri von natürlichen Möglichkeiten aufzeigt, Frauen zu stärken und gesund zu erhalten, damit erst gar keine Beschwerden entstehen. Dies ist wunderbar möglich, z.B. indem der Darm gesund ist, das Immunsystem gestärkt ist und das Körper mit allem versorgt ist, was er braucht. Das Herzstück des Ratgebers ist sicherlich die fundierte Darstellung verschiedener weiblicher Erkrankungen wie Endometriose, PMS, Menstruationsbeschwerden, Brustschmerzen, Libidoverlust, Myome, Zysten, Hitzewallungen und…

Grand Hotel Odessa „Die Stadt im Himmel“ ist der Auftakt einer schillernden historischen Familien-Saga, in der das Grand Hotel Odessa und die Besitzerfamilie im Mittelpunkt des Geschehens stehen. Im Grandhotel soll zum 21. Geburtstag von Tochter Oda ein Ball stattfinden. Solch ein Ball hat die Stadt Odessa noch nicht gesehen, mondän und einzigartig, die Haute-Volée der Stadt wird zusammenkommen, um Oda hochleben zu lassen. Sehnsüchtig erwartet Oda ihren großen Tag, sie ist voller Aufregung und erwartet auch noch Belle, die Patentochter ihres Vaters und Karel, den aufstrebenden Ballettänzer am prunkvollen Opernhaus. Oda ist in Karel verliebt, doch ihre Liebe stösst bei ihrem Vater auf Widerstand. Ihr Vater findet Karel ist nicht standesgemäß für die Tochter eines angesehenen Hoteliers. Oda vertraut Belle ihr größtes Geheimnis an, obwohl sie zu Belle eher zwiespältige Gefühle hat. Oda möchte mit Karel durchbrennen. Wird Belle das Geheimnis bewahren oder wird Belle vielleicht sogar selbst aktiv werden, denn Karel ist ein ganz besonderer junger Mann. Als Karel nicht am vereinbarten Ort eintrifft, bricht für Oda eine Welt zusammen. In ihrem Leben ist nichts mehr, wie es einmal war. Oda muss sich auch der bangen Frage stellen, ob und was Belle damit zu tun hat, dass ihr…

Kann das gelingen, eine erfüllte Zweisamkeit zu leben, trotz Arbeit und Kind? Diese Frage stellen sich viele junge Eltern. Umso schöner, dass der Autor Sascha Schmidt sich diesem Thema angenommen hat und Impulse und wichtige Erkenntnisse zusammenträgt, wie ein harmonisches Miteinander als Paar und Eltern gelingen kann. Partnerschaft und Familie ist nicht ein und dasselbe, sondern beides muss gelebt werden können. Zudem kommt noch das Arbeitsleben von einem oder beiden Partnern dazu, auch dies bringt nicht selten große Herausforderungen mit sich. Im Buch erfahren Sie, dass Sie nicht immer perfekt sein müssen. Die Perfektionismusfalle ist gefährlich, da sie das Paar immer weiter auseinander bringt. Aber auch ständiger Streit ums Geld kann zu einer großen Belastung werden, genauso wie dauerhafte Schuldgefühle, da man Familie und Arbeit nicht unter einen Hut bringen kann. Manchmal entwickelt man sich auch in unterschiedliche Richtungen weiter, was dann? Hat die Liebe überhaupt noch eine Chance oder ist man dann nur noch ein gutes Team? Diesen und weiteren spannenden Fragen geht der Autor auf sehr lebendige Weise nach. Auch alte Wunden aus der eigenen Kindheit können die Partnerschaft und das Familienleben enorm gefährden, obwohl sie nicht immer leicht zu erkennen sind. Nicht selten mischen Eltern/Schwiegereltern auch noch…

Ein zauberhaftes Wintermärchen für kuschelige Lesestunden! Antonia, ein 15-jähriges Mädchen, hat vor einigen Jahren ihren Vater verloren und dann stirbt auch noch ihre Mama bei einem Unfall. Sie hat somit niemanden mehr, zumindest glaubt sie dies. Doch dann lernt sie ihren bis dahin unbekannten Großvater Otto kennen, der einen Bauernhof im Taunus hat. Die Annäherung fällt beiden nicht leicht und Otto ist zumindest am Anfang sehr griesgrämig. Doch dann entdeckt Antonia ein altes Karussell in einer Scheune und ist sofort fasziniert und beeindruckt. Doch irgendwie will ihr Großvater zuerst gar nicht viel erzählen und hält sich sehr bedeckt. Doch die beiden nähern sich an und eines Abends beginnt ihr Großvater zu erzählen, aus der Zeit, als er noch als Schausteller arbeitete und das Karussell die Attraktion der Jahrmärkte war. Er erzählt Antonia auch von einem ganz besonderen Weihnachtsmarkt in Frankfurt am Main – dort verliebte er sich unsterblich in eine junge Dame aus gutem Hause. Doch ihre zarte Liebe stand unter keinem guten Stern – warum nicht, dass erfahren Sie in diesem wunderschönen Roman. Diese Rückblende ins Jahr 1938 ist sehr fein ausgearbeitet und man leidet direkt mit Otto und der jungen Angebeteten mit. Im Hier und Heute ergibt sich…

Ein liebe- und verständnisvoller Begleiter durch die Trauerzeit. Antje Sabine Naegeli spürt der Trauer nach, nicht in Trauerphasenmodellen, sondern wie die Seele ihre Trauer zeigt. Dies ist immer individuell verschieden, denn jeder Mensch trauert anders. Alles beginnt mit der Trauernacht. Die Dunkelheit des Verlustes des geliebten Menschen legt sich schwer auf die Seele. Von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr, wie es einmal war. Jeder Tag kann zur Qual werden, denn jeder Tag zeigt, der Herzensmensch ist nicht mehr da. Antje Sabine Naegeli weiß, wie schwer dies ist, gerade in der ersten Zeit, nur in kleinen Schritten kann es gelingen, den Tag zu bestehen. Manchmal fällt es schwer, die Trauer in Worte zu fassen, denn sie lässt uns sprachlos zurück. Daher tun die Worte in diesem Buch auch so gut, sie bringen Gefühle zum Ausdruck und kleiden sie in Worte, die man selbst in der Trauer nicht finden kann. Auch die Frage nach dem „Warum“ wird sich immer wieder ins Bewusstsein drängen. Auf diese Frage wird es keine Antwort geben, dies zu akzeptieren fällt sehr schwer. Auch in der Trauerzeit ist die Achtsamkeit von elementarer Bedeutung. Achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen, ist nicht einfach, doch alle Gefühle…

„Meine Trauer wird dich finden“ ist ein feinfühliges Buch – es zeigt Ihnen einen Weg auf, wie Sie eine innige Beziehung zu Ihrem Verstorbenen aufbauen können. Denn es geht nicht um Loslassen des Verstorbenen, sondern darum, eine neue Beziehung zum Verstorbenen zu suchen, sozusagen eine innere Beziehung, da die äußere Beziehung nicht mehr möglich ist. Dieses Wissen, dass der Trauernde eine innere Beziehung zum Verstorbenen aufbauen kann, statt krampfhaft versuchen zu müssen, den Verstorbenen loszulassen, wirkt heilend und Kraft spendend. Denn die Liebe läuft nicht ins Leere, die Beziehung ist nicht verloren, sondern lediglich verwandelt, da der geliebte Mensch nicht mehr physisch da ist. Roland Kachler hat seinen 16-jährigen Sohn durch einen Unfall verloren. Er weiß, wie schwerwiegend der Verlust eines geliebten Menschen ist, dass die Trauer immer wiederkehrt und das Leben niemals wieder so sein wird, wie zuvor. Von den tradierten Phasenmodellen der Trauer fühlte sich Roland Kachler völlig unverstanden, daher entwickelte er einen neuen Ansatz zur Trauerbewältigung. Das Buch enthält auch zahlreiche praktische Übungen, Imaginationen, Impulse und Hinweise. Sie spüren als Leser sofort, dass hier jemand schreibt, der weiß, was es heißt zu trauern, täglich mit dem Verlust des geliebten Menschen konfrontiert zu sein. Sein Traueransatz ist revolutionär…

„Die Weihnachtsvilla“ enthält vier zauberhafte Kurzgeschichten von bekannten Autorinnen, die zum Träumen einladen. Egal ob es sich um Hausmädchen und eine Tochter aus reichem Hause handelt oder ob Sie in die Welt eines Herrenhauses in England eintauchen, Sie spüren stets die winterliche Atmosphäre, auch die Liebe kommt nicht zu kurz und natürlich kommt eine kuschelige und heimelige Stimmung auf, genau richtig für einen romantischen Leseabend. Die Romane führen Sie nach England, in die Berge, an die Ostsee und nach Island. Jeder hofft in der einen oder anderen Weise auf die Liebe, die manchmal nur auf leisen Sohlen daher kommt. Alle Kurzromane haben eine Prise Winterzauber und eine festliche Atmosphäre. „Die Weihnachtsvilla“ schafft es mit jedem Kurzroman die Leserinnen und Leser zu begeistern, eine winterlich-weihnachtliche Atmosphäre zu zaubern und die Romantik kommt auch nicht zu kurz. Die Protagonisten sind alle sehr feinfühlig skizziert und man kann sich sehr gut in die Atmosphäre der jeweiligen Geschichten hineinversetzen. Vor dem inneren Auge entstehen wunderschöne Bilder, die Geschichten laden zum Träumen ein und sind sowohl romantisch, als auch spannend. „Die Weihnachtsvilla“ lädt Sie ein, vier Kurzromane von vier renommierten Autorinnen zu genießen. Wohlfühlatmosphäre und zarte Liebe inklusive! Wir wünschen Ihnen ein wunderschönes Lesevergnügen! Die…

Ein verträumter, romantischer und sehr schöner Winterroman für besinnliche Stunden mit einer leckeren Tasse Gewürztee. Genießen Sie den winterlichen Zauber einer zarten Liebe! Lily arbeitet in einem Pub in Middledip. Sie sehnt sich nach einer echten Familie. Ihren eigenen Vater kennt sie nicht und ihre Halbgeschwister in der Schweiz auch nicht. Ihr Vater ist leider schon verstorben, ihn kann sie nicht mehr kennenlernen, aber Lily möchte mehr über ihre eigenen Wurzeln herausfinden. Wie durch ein Wunder fährt der Middledip Chor in die Schweizer Berge zu einem Weihnachtsmarkt. Das ist doch ein Zeichen, Lily setzt alles daran, mit dem Middledip Chor mitzufahren, in die Schweiz, vielleicht findet sie dort mehr über ihre eigene Familie heraus. Doch im Pub herrscht vor Weihnachten viel Betrieb und der attraktive Chef Isaac geht ihr auch nicht aus dem Kopf, irgendwie hat sie immer Schmetterlinge im Bauch, wenn sie an ihn denkt. Doch in den Schweizer Bergen ist auch nicht alles Gold was glänzt und die Reise mit dem Middledip Chor gestaltet sich auch chaotischer als jemals angenommen. Glück und Leid liegen nah beieinander und Lily hat ganz schön zu kämpfen, um alles, was auf sie so zukommt, zu bewältigen ohne dabei ihre Offenheit und Lebensfreude…

„Natur Hygiene“ ist ein Buch, welches man in diesen Zeiten ständig zur Hand nimmt, um natürliche Alternativen zu Desinfektionsmitteln und chemischen Reinigungsmitteln zu finden. Mikroorganismen schützen unsere Haut und sind wichtig für unsere Gesundheit. Mikroorganismen finden sich auf der Haut, aber auch im Darm, sie helfen dabei, gesundheitsschädliche Keime abzuwehren. Mikroorganismen sind sehr sensibel, chemische Reinigungsmittel aller Couleur schädigen sie massiv. Denken Sie hier an chemische Haushaltsreiniger oder WC-Reiniger. In diesem wichtigen Ratgeber erfahren Sie nun, wie Sie frei von Chemie im Haushalt leben und trotzdem alles sauer und hygienisch haben können. Denn das geht viel leichter als gedacht, wenn man weiß, wie und worauf man achten muss. Es ist sehr leicht, selbst wirksame natürliche Reinigungs- und Hygieneprodukte herzustellen, zum Beispiel auf der Basis von Natron, Essig, Zitronensäure und anderen natürlichen Produkten. Die Wirkung ist hervorragend und alles ist rein natürlich und frei von schädlichen Nebenwirkungen. Die Natur-Hygiene ist eine hervorragende Möglichkeit das eigene Zuhause nur durch natürliche Mittel hygienisch rein und sauber zu halten. Es gibt auch zahlreiche Tipps für unterwegs. Der Ratgeber „Natur-Hygiene“ ist ein echtes Nachschlagewerk und Sie finden alles übersichtlich gegliedert und für Laien gut verständlich zusammengestellt. Egal ob Sie ein Spülmittel herstellen wollen, einen WC-Reiniger…

„Covent Garden im Schnee“ ist ein zauberhafter Winterroman für gemütliche Stunden auf dem Sofa. Romantisch, liebevoll und mit einer Prise Glitzer. Tilly ist Maskenbildnerin im Londoner Opernhaus und ist mit Herzblut dabei. Sie liebt ihre Arbeit und geht völlig darin auf. Sie ist kreativ, abenteuerlustig und stets etwas chaotisch. Ihr Freund Felix ist stets fürsorglich und sehr einfühlsam. Eigentlich sind die beiden doch ein echtes Traumpaar, doch irgendwie ….. Dann kommt Marcus Walker ins Opernhaus, er ist Leiter der IT-Abteilung und das genaue Gegenteil von Tilly. Er ist strukturiert, konservativ und sehr seriös. Die beiden sind wie Feuer und Wasser. Doch sie sollen zusammenarbeiten. Marcus bietet an, Tilly in die Geheimnisse der IT einzuweihen, nachdem Tilly den Server des Opernhauses versehentlich lahm gelegt hatte. Bei diesen Zusammenkünften fliegen die Funken. Bald stellt sich heraus, dass Felix nicht der ist, für den ihn Tilly immer gehalten hat. Unerwartet hat der gutaussehend Marcus Walker doch mehr Gefühl, als gedacht und Tilly hat plötzlich Schmetterlinge im Bauch, wenn sie Marcus sieht oder mit ihm zusammenarbeiten muss. Beide lernen sich besser kennen und fühlen sich zueinander hingezogen. Doch darf das sein? Dann bricht über Tilly alles zusammen, denn sie wird von ihrem Arbeitsgeber beschuldigt,…