„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

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„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

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„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

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„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

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„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

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„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

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„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

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„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

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„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

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„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

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Kompass für die Seele
Uncategorized / 4. September 2023

„Kompass für die Seele“ ist eine wunderbare Übersicht über die neuesten Fakten zu Resilienz und innerer Stärke – alltagstauglich – übersichtlich – sofort anwendbar! Jeder möchte seine Resilienz stärken und in seine innere Mitte finden, um den Stürmen des Lebens besser standhalten zu können. Doch wie kann das gelingen, mitten im stressigen Alltag, der wenig Zeit für Entspannung lässt. Bas Kast hat für Si...

Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft
Uncategorized / 4. September 2023

„Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft“ – Löwenzahn ist viel mehr als ein Unkraut, Löwenzahn besitzt Löwenkräfte für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Vitalität. Viele denken, dass Löwenzahn lediglich ein lästiges Unkraut ist, dass es zu bekämpfen gilt. Doch das ist völlig falsch. Löwenzahn ist gesund, voller Vitalstoffe und zudem auch noch sehr, sehr lecker. Barbara Simonsohn macht si...

Hildegard von Bingen – das große Kinder-Gesundheitsbuch
Uncategorized / 4. September 2023

„Hildegard von Bingen – das große Kinder-Gesundheitsbuch“ – Hildegardmedizin für die ganze Familie – ein Begleiter für jeden Tag! Die Hildegardmedizin kann wunderbar bei Kindern angewendet werden. Kinder sind sensibel und die Hildegardmedizin ist frei von Nebenwirkungen und gut verträglich. Die Ernährung nach Hildegard von Bingen schmeckt Kindern und hält sie gesund und vital. Leckere und leicht zuzubereitend...

Frankenliebe
Uncategorized / 3. September 2023

„Frankenliebe“ – ein liebevoller Blick auf das Frankenland – zauberschöne Orte, die zum Entdecken einladen! Georg Magirius hat für Sie 33 Orte besucht, die besonders liebenswert und einzigartig sind! Frankland at its best! So lernen Sie abseits von übervollen Touristenpfaden einzigartig schöne, besondere und liebenswerte Orte und Wege kennen, die dazu einladen, das Besondere zu entdecken. Machen Sie sich selbst auf d...

Im Paradies der Stille
Uncategorized / 3. September 2023

„Im Paradies der Stille“ – ein bezaubernder Einblick in den Welt der Klöster! Klöster sind Orte der Stille, des Gebetes und der Kontemplation. Orte an denen Mönche und Nonnen Gott suchen und an denen die Stille fühl- und spürbar wird. Sie sind Paradiese mitten im Trubel des Alltags! Gehen Sie auf Entdeckungsreise und tauchen Sie ein in eine verborgene Welt. Klöster sind immer auch Kraftorte mitten in der Welt, die zum In...

Frei von Angst durch Heilung der Mitte
Uncategorized / 3. September 2023

„Frei von Angst durch Heilung der Mitte“ – das Beste aus Ost und West für Sie so zusammengefasst, dass Sie Ihre Ängste hinter sich lassen und wieder aus der Fülle des Lebens schöpfen können. Dr. Georg Weidinger möchte Ihnen zeigen, wie Sie westliche Medizin mit östlichen Medizinsystemen wie der TCM verbinden können, damit Heilung an Körper, Geist und Seele gelingen kann. Denn der ganzheitliche Blick ist in der Traditi...

Schloss Liebenberg – Hinter dem falschen Glanz
Uncategorized / 3. September 2023

„Schloss Liebenberg – Hinter dem falschen Glanz“ – der zweite Band der „Schloss Liebenberg Trilogie“ besticht durch eine Melange aus Intrigen, Tragik, Hoffnungen und Enttäuschungen – fesselnd bis zur letzten Seite! Adelheid hat ihre Mutter verloren, niemand war bereit, ihr zu helfen und so stand Adelheid mit ihrem alkoholsüchtigen Vater und den vielen Geschwistern alleine da. Das ihre Mutter gestorben ist, la...

Lebe anders!
Uncategorized / 3. September 2023

„Lebe anders!“ – eine Einladung das Leben neu in den Blick zu nehmen mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie! Life Coaching ist wunderbar geeignet, um Fragen des eigenen Lebens zu klären, neu in den Blick zu nehmen und mit Belastungen und Stress einen neuen Umgang zu finden. Dafür haben die Autoren Life Coaching mit Ansätzen der Positiven Psychologie und Achtsamkeit verknüpft und mit zahlreichen Praxisbeispiele, Reflexio...

Die versteckte Depression
Uncategorized / 3. September 2023

„Die versteckte Depression“ zeigt eine Weg aus der Perfektionismusfalle, die oft zu einer versteckten Depression führen kann – damit Sie wieder zuversichtlicher leben können und lernen zu Ihrer Unvollkommenheit zu stehen. Margaret Rutherford zeigt Ihnen, welche Depressionen die versteckte Depression haben kann, dass hilft Ihnen dabei, die versteckte Depression gegen normale Depressionen abzugrenzen. Leider ist die versteckte...

Hopeful
Uncategorized / 3. September 2023

„Hopeful“ – ein hoffnungsvolles Zeugnis, wie Gott in der Kinderwunschzeit neue Wege aufzeigt und Berufungen schenken kann! Die Autorin, Magali Cassar und ihr Mann wünschen sich ein Baby. Doch ihr Herzenswunsch geht Jahr für Jahr nicht in Erfüllung. Das ist eine sehr belastende Zeit, denn Monat für Monat wechseln sich Hoffnung und Enttäuschung, wenn es nicht geklappt hat, ab. Das zehrt an den Nerven und sorgt für Traurigk...