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„Im Ballhaus brennt noch Licht“ – ein tiefgründiger Liebesroman, der die schillernde Welt des Ballhauses und die Schrecken der beiden Weltkriege meisterhaft miteinander verwebt! Lulu ist schon als Kind vom Tanz fasziniert. Ganz in der Nähe der elterlichen Wohnung gibt es ein großes Ballhaus, das der jüdischen Familie Sternberg gehört. Ihre Eltern streiten oft und ihre Mutter ist in sich gekehrt und traurig. Doch dann lernt Lulu den Sohn des Ballhausbesitzers kennen. David und Lulu verbringen viel Zeit miteinander und er stellt Lulu seinem Vater vor, der Lulus Talent erkennt und fördert. Als Lulus Vater stirbt und Lulu und ihre Mama Claire in Not geraten, finden sie Unterschlupf und Hilfe bei Davids Vater Levi. Lulu liegt das Tanzen im Blut, sie wird von Levi Sternberg gefördert und ist eine sehr talentierte Balletttänzerin. Immer mehr stellt sich ihre einzigartige Begabung heraus, wenn Lulu tanzt leuchtet sie von Innen. Die Goldenen Zwanziger Jahre brechen an, Lulu ist eine begnadete Tänzerin im Ballhaus Sternberg, die viele Bewunderer hat und Glanz und Glamour verkörpert. Lulu steht mit beiden Beinen fest im Leben, sie ist eine starke Frau. Ihre liebe Mama Claire ist ebenfalls eine besondere Frau, erst sehr spät erfährt Lulu, dass ihre Mama…

Jeder wünscht sich gesund zu sein, doch Gesundheit ist nicht plan- oder machbar. Genauso kann man Krankheit nicht vermeiden oder vollständig abstellen. Krankheit und Leid können einfach so ins Leben hereinbrechen, auch wenn man sich immer gesund ernährt, Sport getrieben und meditiert hat. Gesundheit ist auch nicht die Abwesenheit von Krankheit. Sogar bei Krankheit gibt es Menschen, die sich gesund fühlen. Doch warum entstehen Krankheiten und wie kann man gut mit ihnen umgehen? Manche fühlen sich sogar krank, obwohl sie gesund sind. Florian Ploberger hat sich diesen Fragen gewidmet, immer und immer wieder. Das Resultat ist dieses bemerkenswerte Buch „Krank oder gesund“, das Florian Ploberger herausgegeben hat. Er hat diese Fragen und viele weitere auch anderen gestellt. So ist dieses Buch sozusagen als „Sammlung“ der wunderbaren Erfahrungsberichte der Autorinnen und Autoren zum Thema entstanden. Autoren wie Wolf-Dieter Storl, Sylvia Wetzel, Sr. Heidrun Bauer oder Mike Mandl betrachten das Thema von verschiedenen Perspektiven. Es ensteht ein neuer Erfahrungs- und Erlebenshorizont für die Leser und Leserinnen. Die verschiedenen Texte sind spannend, bieten eine große Vielfalt an, da jeder Autor das Thema aus seiner persönlichen Sicht beleuchtet, ein Kaleidoskop verschiedener Erfahrungen, Erlebnisse, Methoden, Einsichten und Co. Das macht die besondere Vielfalt des Buches…

„Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch wärmt“ – wunderbare Erzählungen und Geschichten, die einen wie eine warme Decke einhüllen! Christa Spilling-Nöker hat in diesem Büchlein zauberhafte Geschichten zusammengetragen, die die Seele wärmen und Wohlgefühl schenken. Zauberhafte Begebenheiten, Nachdenkliches, kleine Glücksmomente, Sterne der Dankbarkeit und kleine Freudenbringer. Dieses kleine Lesebuch schenkt Ihnen Zuversicht in schweren Stunden, zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht, regt zum Nachdenken an und lässt die Augen leuchten. Freude und Glück strahlen auf und Sie spüren Hoffnung und Zuversicht, wenn das Leben schwer ist. Die Erzählungen sind wie kleine Leuchtmomente mitten in der Hektik des übervollen Alltags. „Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch braucht“ lässt Sie die Schönheit des Lebens neu entdecken, die berührenden Worte sind voller Wärme und Hoffnung und bringen Ihr Herz zum Singen! Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch wärmtChrista Spilling-NökerHerder VerlagISBN: 978-3451072031Preis: 10,00 Euro

„Vegan kochen und backen“ – ein Kochbuch für die ganze Familie – für Veganer, Vegetarierer und Flexitarier – schmackhafte Rezepte für die ganze Woche! Björn Moschinski ist ein Urgestein der veganen Szene in Deutschland. Viele kennen ihn aus dem Fernsehen oder seinen Kochbüchern. Für ihn ist vegane Ernährung mehr als ein Lifestyle. Er ist alternativ, humorvoll, kreativ und denkt gerne out of the box, das spiegelt sich auch in seinem neuesten Kochbuch wider. Egal, ob Sie sich eine vegane Suppe, einen Snack oder ein Hauptgericht mit Dessert wünschen, das passende Rezept finden Sie in „Vegan kochen und backen“. Natürlich gibt es auch leckere Backrezepte für alle, die es lieben, sich selbst und ihre Lieben mit selbstgemachten Kuchen zu verwöhnen. Eine besondere Verführung ist mit Sicherheit die „Meißner Quarktorte“. Kinder lieben die leckeren veganen Suppen, die von Innen wärmen und ein echter Seelentröster sind. Wer gesund schlemmen möchte, der sollte auf jeden Fall den Bulgur-Brokkoli-Salat oder den Belugalinsensalat mit gegrillten Zucchini ausprobieren. Als Snack schmeckt das Panini mit Ruccola-Pesto hervorragend. Am Sonntag genießen Sie mit ihren Lieben dann eine Gemüsequiche mit Salsa und zum Nachtisch Mandelschmarrn. Sie sehen also, die Rezepte sind ein echter Gaumenschmaus für Groß und Klein, für die…

„Gut vorbereitet für den Krisenfall – Prepping für Familien“ ist ein wichtiges Grundlagenbuch für den Krisenfall für Familien – so sind Sie immer gut vorbereitet, wenn es hart auf hart kommt! Seit der Corona Pandemie und den Lock-Downs ist vielen bewusst geworden, wie wichtig es ist, für den Ernstfall Vorräte anzulegen. Das nennt sich auch Prepping – Sven Grabau zeigt in seinem Ratgeber auf, wie Familien für den Krisenfall Vorsorge treffen können. Egal ob es sich um die Lebensmittelbevorratung handelt und den Aufbau einer Hausapotheke oder um Brandschutz und die Aufbewahrung wichtiger Dokumente – Sie finden stets effektive Empfehlungen, Anregungen und Impulse, um die für Sie bestmögliche Vorbereitung zu treffen. Eine Vielzahl von Checklisten erleichtert es Ihnen, sich nach und nach individuell vorzubereiten. Wer alles zu Hause hat, was er in einem Notfall wie Naturkatastrophen, Quarantäne, Pandemie oder Stromausfall braucht, der ist autark und hat weniger Stress, er kann sich auf Wichtigeres konzentrieren. Sven Grabau schafft es, alles klar und gut verständlich zu erklären, durch die Checklisten lässt sich sehr gut ein passender Notvorrat für den Krisenfall für zu Hause zusammenzustellen. Alle wichtigen Themen sind angesprochen. Der Autor geht auch auf Familien mit Kindern detailliert ein und zeigt auf, worauf…

„111 Tipps für einen gesunden Körper“ ein Must-Have für alle, die bis ins hohe Alter gesund und vital bleiben wollen! Dr. Strunz hat Ihnen wieder 111 Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, gesund, fit und vital zu bleiben oder sogar zu werden. Das muss kein Wunschtraum bleiben, Sie können gleich zu Hause beginnen. Sie erfahren, was Sie am besten tun können, damit Ihr Herz, Ihr Gehirn, Ihr Darm, Ihr Rücken, Ihre Gelenke gesund bleiben. Zudem lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte wirksam stärken können und somit gewappnet sind gegen Grippe, Influenza, Corona und Co. Erkrankungen aller Coleur nehmen immer mehr zu, seien es Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz oder auch chronische Erkrankungen. Die Schulmedizin behandelt oft nur die Symptome, aber nicht die Ursachen. Dr. Strunz zeigt in seinem Buch auf, wie Heilung auf Basis von Mikronährstoffmedizin, Bewegung, Ernährung und einem positiven Mindset gelingen kann. Dr. Strunz stellt sich immer die Frage, was der Körper braucht, um gesund zu sein bzw. zu werden. Darauf bauen seine Tipps, Empfehlungen und Anregungen auf, die sich alle wirksam zu Hause umsetzen lassen. Zudem hat er für Sie viele Selbst-Checks konzipiert, die Ihnen dabei helfen, eine erste Einschätzung vorzunehmen. Egal ob Sie die wirksamsten Närhstoffe für eine…

„Alles, was ist, darf sein“ – Ihr vertrauensvoller und einfühlsamer Begleiter auf dem Weg zu einem gelassenen und achtsamen Leben, welches in den Urgrund zurückführt. 55 achtsame Impulse helfen Ihnen dabei, alles anzunehmen, was Ihnen das Leben bietet, sowohl das Schöne, als auch das Schwere. Doris Iding hilft Ihnen dabei, authentisch zu leben, sich voll zu entfalten und nicht nur die eigenen Stärken, sondern auch die eigenen Schwächen anzunehmen. Alle Gefühle gehören zu Ihnen, sowohl Angst und Wut, als auch Freude und Liebe. Sie dürfen alle Gefühle fühlen und sie achtsam wahrnehmen, ohne sie zu bewerten. Sagen Sie Ja zu Ihrem Leben, wie es sich gerade zeigt. Jeder Tag ist ein Geschenk. Seien Sie achtsam im Hier und Jetzt, verbinden Sie sich mit Ihrem Atem und lassen Sie sich von Ihrer inneren Weisheit leiten. Gerade mitten im hektischen Alltag ist es eine Wohltat, die achtsamen Impulse von Doris Iding zu beherzigen, ihnen nachzuspüren und ihre heilsame Wirkung selbt zu erleben. Alles darf sein, ist eine Haltung, die Ihnen hilft, ohne Wertung Ihr Leben zu leben, Fehler als Lernchancen zu betrachten und gelassener mit Krisen umzugehen. „Alles, was ist, darf sein“ ist ein kleines Juwel – es spendet Vertrauen, Hoffnung und…

„Aus Liebe zum Backen“ – der New York Times Bestseller jetzt auch für alle deutschen Backfans – süße und pikante Verführungen von Claire Saffitz! Über 100 Rezepte, die das Backherz zum Träumen und Schlemmen einladen, werden auch Sie verzaubern. Claire Saffitz hat für ihre begeisterten Leserinnen und Leser herrliche Kompositionen zusammengestellt: verschiedene Torten, Tartes, Brioches, Brote, pikantes Gebäck, Streuselkuchen, Käsekuchenvariationen, Pies, Schokoträume und eine Fülle von süßen Desserts. Egal ob Sie Backfan sind oder Backanfänger, „Aus Liebe zum Backen“ enthält für jeden die passende Anregung. Schritt für Schritt Anleitungen helfen Ihnen dabei, zu Hause alles nachzubacken. Das Nachbacken ist leicht und gelingt wirklich hervorragend. Tipps und Tricks geben Ihnen noch zusätzliche Kniffe an die Hand. Schwierigkeitsgrade zeigen Ihnen an, wieviel Erfahrung man etwa braucht. Je öfter Sie backen, desto besser werden Sie. Backen macht einfach unheimlich viel Spaß und die süßen und pikanten Köstlichkeiten sind ein echter Genussschatz! Alle Rezepte haben zauberhafte Bilder, die ein echter Augenschmaus sind. Genießen Sie zu Hause Köstlichkeiten wie Kokosgrübchen, karamelisierte Honig-Kürbis-Pie, Baiser-Torte mit eingelegten Zitronen oder Pilz-Galettes und Dinkel-Croissants. Sie verzaubern Ihre gesamte Familie, Ihre Freunde und all Ihre Lieben mit süßen und pikanten Verführungen. „Aus Liebe zum Backen“ von Claire Saffitz ist ein…

„Die wunderbaren Heilkräfte der magischen Knolle“ – ein wahrer Schatz an Rezepten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Informationen zur Superknolle Ingwer! Ingwer wirkt nicht nur heilend, sondern schmeckt mit seiner angenehmen Schärfe auch außerordentlich gut. Die magische Knolle hat das Potenzial, die Gesundheit zu stärken, Krankheiten vorzubeugen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und bei einer Vielzahl an Erkrankungen positiv zu wirken. Die aktuelle Studien- und Forschungslage zeigt auf, dass Ingwer ein wertvolles und wichtiges Heilmittel darstellt. Die Journalistin Franziska von Au hat in ihrem hervorragend recherchierten und gestalteten Ratgeber eine Fülle von heilkräftigen Rezepten zusammengetragen. Zudem finden natürlich auch Genießer zahlreiche Genussrezepte, die ihre Küche wunderbar beleben werden. Ingwer ist ein echtes Superfood, welches seit Jahrhunderten wertvolle Dienste tut. Die Superknolle stärkt das Immunsystem und sollte im Winter auf jeden Fall in den Speiseplan mit eingebaut werden. Im Buch „Ingwer – die wunderbaren Heilkräfte der magischen Knolle“ gibt es tolle Rezepte für starke Abwehrkräfte wie den Ingwer-Kurkuma-Shot oder den Ingwer-Honig. Heute weiß man, dass Ingwer auch unterstützend bei Diabetes, Migräne, Burnout, Husten, Halsweh, Bauchschmerzen, Reiseübelkeit und Co. erfolgreich eingesetzt werden kann. Wie das gut gelingt, dass zeigt Ihnen Frau von Au in ihren wertvollen Ingwer Rezepten für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden….

„200 Tage auf der ISS“ – atemberaubende Fotos unseres einzigartigen Planeten Erde! Thomas Presquets Aufnahmen aus dem All sind sehr berührend und bewegend. Sechs Monate war er Teil der Alpha-Mission an Bord der ISS. Seine Leserschaft lässt er an seinen persönlichen Erfahrungen teilhaben. Das Leben auf der ISS ist ein Mikrokosmos für sich. Das Herzstück sind die wunderschönen Aufnahmen der Erde aus dem All – gepaart mit meditativen Betrachtungen und astronomischen Fakten. Der Astronaut spürt eine unendliche Liebe zu unserem blauen Planeten Erde, seine spektakulären Aufnahmen von Ozeanen, Wäldern, Städten, Wüsten, Küsten, Bergen und Steppen laden zum Träumen ein. Unser Planet Erde ist unbedingt schützenswert und es muss alles getan werden, um die Schöpfung zu bewahren. Denn unser Heimatplanet ist zerbrechlich und darauf angewiesen, dass seine Bewohner alles dafür unternehmen, seine Schönheit und Unversehrtheit zu erhalten. Die 300 spektakulären Fotos sind gut gegliedert und laden immer wieder zur Betrachtung ein. „200 Tage auf der ISS“ ist ein herausragender Bildband, der auf eindrückliche Weise astronomische Fakten und den Schutz des Planeten Erde verknüpft. Jung und Alt sind beim Betrachten der faszinierenden Bilder von verschneiten Bergen, grünen Wäldern, glitzernden Großstädten oder kargen Wüsten tief berührt. Zugleich wird sicht- und fühlbar, wie der…