„Suchtrisiko ADHS“ – ADHS und Sucht sind eng vergesellschaftet. Die beiden Autorinnen klären fundiert über diesen Zusammenhang auf und zeigen, wie erfolgreiche Therapien aussehen müssen, damit ein Weg aus der Abhängigkeit gelingen kann. Gaby und Lisa Guzek sind Expertinnen für Suchterkrankungen und ADHS. Ihnen ist es wichtig, dieses Thema umfassend zu beleuchten, die Zusammenhänge ausführlich zu erklären und Wege aus dem Dilemma...

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„Wood Cuisine“ – ein Erlebnis für alle, die die Natur und den Wald in Ihre Küche bringen wollen – kreative Rezepte, innovative Ideen, ästhetische Bilder – ein besonderes Gesamterlebnis. Naturküche ist in aller Munde. Das vorliegende Kochbuch ist ein kulinarischer Schatz der Extraklasse. Feinste Rezepte, leicht zuzubereiten, genussvoll und geschmacksintensiv, saisonal und zugleich modern interpretiert – lassen Sie sich ...

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“Trauer am Arbeitsplatz“ – ein wichtiges Buch, welches in keiner Firma fehlen sollte – eine wertschätzende und fundierte Trauerkultur am Arbeitsplatz ist von exorbitanter Bedeutung! Tod und Trauer sind Themen, die gerne tabuisiert werden. Doch Tod und Trauer begegnen einem im Alltag überall, auch in Unternehmen. Doch was ist zu tun, wenn im Unternehmen plötzlich jemand verstorben ist, vielleicht sogar noch bei einem Arbeitsunfa...

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„Einsam Zeit“ – statt Verlassenheit und Einsamkeit zu fürchten, ist es sinnvoller, „reifes Alleinsein“ zu kultivieren. Denn Alleinsein kann man lernen, wenn wir uns mit der Welt und uns selbst verbunden fühlen. Immer mehr Menschen fühlen sich einsam, verlassen, manche sogar völlig isoliert. Einsamkeit wird als Stigma angesehen. Niemand möchte gerne öffentlich zugeben, dass er einsam ist. Dabei ist Einsamkeitsfähigkeit...

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„Raw Food als Medizin“ – wie Rohkosternährung dabei hilft, gesund und fit zu werden bzw. zu bleiben, worauf man achten muss, dass die Umstellung auf Raw Food gut gelingt, und 40 Genuss-Rezepte für die ganze Familie! Veronika Wölfel litt unter Unverträglichkeiten und chronischen Beschwerden, die hartnäckig waren und ihr Leben beeinträchtigten. Erst als sie ihre Ernährung auf Raw Food umstellte, ging es ihr nach und nach besser. Ne...

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„Abenteuer Kommunikation!“ – KI kann in der heutigen Zeit ein wichtiger Hinweisgeber für eine gelingende Kommunikation und ein wertschätzendes Miteinander sein – warum und wie, dass erklärt Ihnen Prof. Hamm auf eindrückliche und charmante Weise in seinem Buch! Dass die KI die besten Ergebnisse auswirft, wenn sie gepromptet wird, das weiß heute jeder. Doch dass die menschliche Kommunikation auch ein Prompting braucht, das weiÃ...

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„Dein Ernährungs-Ratgeber Stiller Reflux“ – die richtige und individuell passende Ernährung ist bei Stillem Reflux ein echter Gamechanger. Die vorgestellte 3-Wochen-Kur zeigt Ihnen, wie das in Ihrem eigenen Alltag erfolgreich gelingt! Wenn Sie unter stillem Reflux leiden oder unter Globusgefühl und Dauerheiserkeit, wissen Sie, wie belastend das sein kann. Wie wichtig und wertvoll ist es dann, die Ursachen und Symptome zu erkennen und...

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„Rippenbekenntnisse“ – überraschend anders – lustig – auf den Punkt gebracht und spritzig. Körperwissen klar verständlich erklärt und spannende Zusammenhänge offengelegt, die helfen, die Sprache des eigenen Körpers zu erlernen. Frederic Newnham ist ein bekannter Comedian. Er ist Physiotherapeut und Osteopath, daher nennt er sich „Physiopath“. Mit seinem Bühnenprogramm zu den tollsten Anekdoten über den menschlich...

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„Der Stärkere hört zu“ – vom Problemschüler zum Vorbild von Millionen Schülerinnen und Schüler und Social Media Nutzern. Ein respektvoller Umgang gehört zu einem gelingenden Miteinander unbedingt dazu! Heute ist Herr Reff Ethiklehrer an einer Berliner Brennpunktschule. Er ist mit Herz und Seele für seine Schülerinnen und Schüler da, er nimmt sich Zeit für sie und vermittelt Werte, die tragen und neue Perspektiven auf das Leben...

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„Heute geh ich trotzdem raus“ – damit Sie Ihre sozialen Ängste hinter sich lassen können und gestärkt das Leben in vollen Zügen genießen – ein Notfall-Kit für alle Fälle – authentisch – praxisnah – leicht umsetzbar! Vanessa Gerberth hat sich aus den Fängen ihrer sozialen Ängste befreit und ist heute erfolgreiche Psychologin und Content Creatorin. Sie teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Mobbing ...

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Der alte Weg zu einem guten Leben
Uncategorized / 3. Oktober 2026

„Der alte Weg zu einem guten Leben“ – Stoizismus ist eine alte philosophische Denkschule, die Ihnen einen Weg zu einem guten und erfüllten Leben aufzeigt. Der Bestsellerautor Ken Mogi verbindet den Stoizismus erfolgreich mit der japanischen Perspektive des Zen-Buddhismus. Er zeigt auf, wie Ihnen der Stoizismus hilft, zuversichtlich in die Zukunft zu blicken, Gestalter Ihres eigenen Lebens zu werden, sich weiterzuentwickeln un...

Mentale Stärke statt Stress
Uncategorized / 3. Oktober 2026

„Mentale Stärke statt Stress“ – ein umfassendes Meditationsbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene – mit einem 3-Stufen-Weg zur Transformation und 37 Meditationen, die Sie zum Staunen bringen werden. Stress, Angst vor der Zukunft, finanzielle und andere Sorgen belasten heutzutage viele Menschen. Das Gedankenkarussell steht nicht mehr still. Alles beginnt sich zu drehen. Nicht zuletzt können sich Schlafstörungen oder...

Alles wird gut, aber nicht von alleine!
Uncategorized / 3. Oktober 2026

„Alles wird gut, aber nicht von alleine!“ – 70 wichtige ganz persönliche Erkenntnisse von Nina Ruge, der Expetin im Bereich Longevity! Damit auch Sie gesund, vital und gelassen an Jahren wachsen können. Denn Älterwerden ist keine Krankheit! Nina Ruge hat etwas ganz Besonderes gewagt. Angesichts ihres 70. Geburtstags hat sie ihre ganz persönlichen Erkenntnisse, Erfahrungen und ihr Wissen für Sie auf den Punkt gebracht: 70 ...

ADHS verstehen
Uncategorized / 3. Oktober 2026

„ADHS verstehen“ – Kinder mit ADHS liebevoll begleiten und unterstützen, von der Kindheit über die Pubertät bis in den Einstieg ins Studium oder Berufsleben! ADHS ist eine Diagnose, die viele Eltern erst einmal herausfordert und die viele Fragen mit sich bringt. Welchen Einfluss hat ADHS auf unser Familienleben, auf Kindergarten/Schule/Studium/Berufsleben? Was tun, wenn alles im Chaos versinkt und alle mit der Situation üb...

Selbstheilung beginnt im Kopf
Uncategorized / 29. September 2026

„Selbstheilung beginnt im Kopf“ – lernen Sie wie Sie Blockaden lösen, seelische Widerstandskraft aufbauen und freisetzen, wie Sie Energien aktivieren, um Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken und neue Vitalität zu gewinnen! Stress, Hektik, Sorgen, Mental Workload, Care Arbeit und finanzielle Sorgen führen dazu, dass sich immer mehr Menschen müde, ausgelaugt, gestresst, hilflos und haltlos fühlen. Sie haben den Kontakt zu...

AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte
Uncategorized / 29. September 2026

„AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte“ – mit AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte gut leben. Symptome frühzeitig erkennen und so Lebensqualität steigern und das Potenzial der eigenen Stärken nutzen. AD(H)S wird meist mit Kindern in Zusammenhang gebracht, doch aus Kindern werden Erwachsene. AD(H)S bleibt also auch in der zweiten Lebenshälfte bestehen. Das zu wissen, ist unheimlich wertvoll und wichtig. Um mit den Herausforder...

Unzerbrechlich
Uncategorized / 29. September 2026

„Unzerbrechlich“ ein innovatives und einzigartiges Programm, mit dem Sie Osteoporose vorbeugen und starke Knochen, Muskeln und Sehnen aufbauen, entwickelt von Dr. Vonda Wright! Dr. Vonda Wright zeigt Frauen ab 40 Jahren, wie sie in der zweiten Lebenshälfte fit und vital bleiben können. Sie setzt auf 4 Säulen: Bewegung – Ernährung – Lebensstil – Nahrungsergänzungsmittel. Eine starke Skelettmuskulatur ist immens wichtig, um...

Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen
Uncategorized / 29. September 2026

„Kiefergelenksschmerzen, CMD und Zähneknirschen“ – ein Selbsthilferatgeber, der eine Fülle von wertenvollen Impulsen, Massagen, Übungen, Anregungen und Tools anbietet, um sich selbst bei CMD und Co. wirksam helfen zu können. Frau Dr. med. dent. Mandy Scheunchen ist eine renommierte, ganzheitlich denkende integrative Zahnärztin. Ihr ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Das gesamte Kausystem ist für die G...

Zurück auf festem Boden
Uncategorized / 29. September 2026

„Zurück auf festem Boden“ – 58 Übungen, die Ihnen dabei helfen, besser mit Stress umzugehen, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und sich wieder zu erden. Grounding ist eine psychotherapeutische Methode, um sich nach Belastungen oder stressigen Situationen selbst wieder zu stabilisieren. Die 58 Übungen sind aufgeteilt in körperorientierte Grounding-Übungen, atembasierte Grounding-Übungen, Sinnes- und Wahrnehmungsübungen u...

Reg Dich ab!
Uncategorized / 29. September 2026

„Reg Dich ab!“ – dieses 10-Schritte-Programm schenkt Ihnen mehr Gelassenheit im Alltag, weg von Aufregung hin zur inneren Ruhe! Sie spüren stets eine innere Angespanntheit, Aufregung gehört zu Ihrem Leben fest dazu, es fällt Ihnen schwer, ruhig zu bleiben, wenn Sie im Stau stehen oder an der Supermarktkasse einfach nichts weitergeht. Manchmal fühlen Sie sich, als könnten Sie vor Wut platzen, oder sind so frustriert, dass ...