Das Interesse an „natürlicher Verhütung“ ist in letzter Zeit stark angewachsen. Eine der bekanntesten Methoden ist die „sympto-thermale Methode“ von Prof. Dr. Rötzer. Viele Frauen wenden die „sympto-thermalen Methode“ erfolgreich an, sie wird aber genauso erfolgreich von Kinderwunschfrauen eingesetzt. „Natürliche Familienregelung“ weist auch einen Weg zu einem neuen Verständnis des eigenen Körpers. Frauen lernen ih...
Dr. Robert Schleip ist ein weltbekannter Faszienforscher, der in diesem Buch erstmals ein Faszien-Fitness-Programm vorstellt, welches für Jung und Alt geeignet ist. Bewegung ist in aller Mund, doch wie Gelenk schonende und gesundheitsförderliche Bewegung aussehen soll, darüber gibt es viele Diskussionen. Faszien-Fitness ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, welches das Bindegewebe gesund erhält und vital und schmerzfrei mach...
Alle Eltern wünschen sich für Ihre Kinder das Beste. Über Probleme oder Herausforderungen bei der Entwicklung von Kindern wird gerne geschwiegen, weil niemand so richtig weiß, wie eine liebevolle und einfühlsame Erziehung gelingen soll. Eltern sind daran interessiert, mehr zu erfahren, wie sie lernen, ihre Kinder zu verstehen und auch Herausforderungen gut zu meistern. Wichtig für alle Eltern ist, die verschiedenen Entwicklungssta...
Männern von heute fehlen „männliche Vorbilder“, in diesem Buch werden Lebensbilder für Männer skizziert, der Leser wird in seine männliche Kraft geführt und mit seinen Ressourcen und seiner positiven Kraft vertraut gemacht. Defizite in der Kindheit führen zu Problemen mit der eigenen Aggression, mit den eigenen Gefühlen und mit dem Umgang mit Frauen. Nicht selten haben diese Defizite ihren Ursprung in der Kindheit. Das Buch ...
Gehen oder bleiben, diese Frage stellt sich in schwierigen Beziehungen oft. Eine Entscheidung zu treffen ist nicht einfach, denn wo Gefühle im Spiel sind, tun sich die meisten schwer, eine klare Entscheidung zu treffen. Die Beziehung retten, dass wäre eine gute Alternative, statt sich zu trennen? Doch woher weiß man, ob eine Beziehung noch Potenzial hat bzw. ob es Sinn macht zusammen zu bleiben? Der Autor Michael S. Broder geht mit d...
Kinder müssen unter einer Scheidung der Eltern nicht zwangsläufig leiden, Eltern bleiben Eltern, auch wenn die Partnerschaft endet. In der Realität sieht das häufig leider anders aus. Gerade Väter verlieren nach einer Trennung/Scheidung den Kontakt zu ihren Kindern. Kinder sind sensibel und Eltern schaffen es nicht immer, darauf in der geeigneten Weise Rücksicht zu nehmen. Der vorliegende Ratgeber „Vater bleiben – auch nach de...
Das Sprichwort „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm“ kennt jeder und oftmals bestätigt sich diese Weisheit, aber natürlich nicht immer. Genau auf dieses Sprichwort spielt der Titel: Der Apfel-Faktor an. Der Titel ist gut gewählt und passt zum Thema des Buches. Jeder möchte beruflich erfolgreich sein, aber oftmals gibt es Probleme, Herausforderungen wollen bewältigt werden, Blockaden entstehen oder Misserfolge häufen sich. Wa...
Grundrecht auf Glück – eine wunderbare und zukunftsweisende Idee, die auch in unserem Land auf große Begeisterung stoßen würde. Denn glücklich sein, davon träumt jeder. Denn wer glücklich ist, geht anders mit seinen Mitmenschen um, gestaltet ein positives und von Empathie getragenes Umfeld und dies wirkt sich auch positiv auf die Wirtschaft und die Gesellschaft eines ganzen Landes aus. Bhutan hat sich auf die Fahne geschrieben,...
„Wer sich verändert, verändert die Welt“ – dieses Buch ist ein Manifest für einen neuen Umgang mit sich selbst, seinen Mitmenschen und der Natur. Faszinierend dabei ist, das großartige Gelehrte wie Jon Kabat-Zinn oder Mathieu Ricard sich darüber Gedanken machen, wie jeder beginnen kann, etwas am Zustand dieser Welt zu verändern. Die Veränderung beginnt bei sich selbst, denn Meditation ist nichts langweiliges und...
Yoga ist in aller Munde, doch nicht jeder hält es durch täglich Yoga-Übungen zu machen, es fehlt an Muße, Zeit und Kraft im Alltag. Genau diese Herausforderungen greift der Autor Mark Whitwell in seinem Ratgeber „Das 7-Minuten-Versprechen“ auf. Die Yogaübungen, Meditationen und Atemtechniken sind einfach und leicht und können zu Hause täglich gemacht werden und das Beste, es dauert nur 7 Minuten. Auch in der heutigen stressig...
