„Der Epigenetik Code“ – entfesseln Sie das Potenzial der Epigenetik! Epigenetik ist in aller Munde. Martin Auerswald zeigt Ihnen, was Epigenetik bedeutet und was Sie selbst tun können, um Ihre Gene zu regulieren. Früher waren Wissenschaftler der Ansicht, dass die Gene unveränderbar seien. Doch heute weiß man, dass man mehr Einfluss auf die Gene nehmen kann, als man jemals angenommen hat. Diese Zusammenhänge untersucht die Epigeneti...

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„Italienische Geheimnisse“ – ein kniffliges Rätselbuch für alle, die sich Bella Italia und La Dolce Vita nach Hause holen wollen! Freuen Sie sich auf spannende Logikrätsel, knifflige Zahlenrätsel und komplexe Bilderrätsel. Es gibt zudem superschöne Geschichten, genussvolle Rezepte und natürlich on top ganz viel Spannung und Spaß. Holen Sie sich einfach das südländische Lebensgefühl nach Hause mit diesem kulinarischen Rätselb...

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„Leben ohne Angst“ – ein mutmachendes Buch für mehr Lebensfreude und Gelassenheit von Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer! Heute leiden immer mehr Menschen unter Angst, die Sorgen nehmen zu und die Lebensfreude beginnt zu schwinden. Doch hat Angst auch positive Seiten, könnte das sein? Wer die Bedeutung von Angst wirklich versteht, kann sie für sich nutzen und dann auch langsam überwinden und zurück zu neuer Lebensfreude finden, da...

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„Die magischen Zauberpunkte“ – ein tolles Buch für Kinder, dass Ihnen zeigt, wie Sie mit großen Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer gut umgehen können. Dafür gibt es natürlich die magischen Zauberpunkte, die jedes Kind leicht erlernen kann. Zauberhafte Illustrationen helfen Kindern dabei, die richtigen Punkte zu finden, und regen dazu an, gleich selbst das Klopfen auszuprobieren. Jedes Kind kennt überwältigende Gefühle, in all ...

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„Entdecke deine Stimme“ – bringen Sie Ihre Stimme zum Klingen und Strahlen! Sophia Katschinski ist Stimmtherapeutin und lädt Sie dazu ein, Ihre Stimme in all ihren Facetten zu entdecken und dann zum Klingen zu bringen. Durch bewährte Übungen und Empfehlungen aus ihrer Atem-, Sprech- und Stimmpraxis können Sie so nach und nach eine klangvolle Stimme entwickeln. Begeben Sie sich auf Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme – Ihre Stimm...

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„Finde deinen Yogaweg“ – bauen Sie Ihren ureigenen Yogaweg auf Patanjali’s achtgliedrigem Pfad auf! Lucie Beyer führt Sie in die Yogaphilosophie ein, genauer gesagt in den achtgliedrigen Yogapfad des Patanjalis. Diese alte Weisheitsschrift ist auch für moderne Menschen ein Augenöffner. Aber viele tun sich schwer, sie richtig zu verstehen, und vom heutigen Alltag ist sie natürlich weit entfernt. Deshalb ist diese Weisheitsschrift i...

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„Frauen trainieren anders“ – zyklusbasiertes Training für Frauen in den fruchtbaren Jahren – damit Sie Ihre Fitness individuell abstimmen können! Fitnessbegeisterte Frauen spüren, dass der Zyklus einen Einfluss auf den Sport hat. Tabea Lorch zeigt Ihnen daher auf, wie ein gutes Training für Frauen aussehen kann, das zyklusbasiert und zugleich frauenspezifisch ist. Sie ist Sportwissenschaftlerin und weiß, wie wichtig es ist, d...

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„Radikale Akzeptanz“ – ein Weg zu innerer Stärke, Selbstheilung, Authentizität und Resilienz! Marie Ehlers erhielt die Diagnose Brustkrebs und stürzte in eine große Krise. Die Angst vor dem drohenden frühen Tod, die Herausforderung, mit belastenden Behandlungen umgehen zu müssen, und die Schmerzen drückten sie zu Boden, und sie fühlte sich hilflos und schwach. Doch sie spürte, sie muss einen anderen Umgang mit ihrer Erkrankung ...

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„Buiness Dojo für Führungskräfte“ – souveräne Führung durch fernöstliche Weisheiten gepaart mit westlichen Managementtools! Das Beste aus Ost und West für Führungskräfte – damit Führung wirklich gelingt! Führungskräfte haben es oftmals schwer in einer Zeit der Globalisierung, des ständigen Leistungsdrucks und der wachsenden Anforderungen. Daher ist eine souveräne Führungskultur auch so elementar. Ronny Schönig, sei...

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„Hase Hollywood“ – zauberhaft schön, witzig, lehrreich – Ihre Kinder werden es einfach lieben! Entdecken Sie mit Hase Hollywood das Geheimnis des Drachenlandes. Hase Hollywood ist schüchtern und zurückhaltend, er hat aber sehr liebe Freunde. Gemeinsam betreiben sie ein Gasthaus in einer einsamen Bucht am Ende der Welt. In ihr Gasthaus kommt eines Tages ein gemeiner und finsterer Piratenkapitän. Als dieser das Gasthaus wieder v...

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Menschen lesen
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 12. Februar 2018

„Menschen lesen“ ist ein faszinierendes Buch! Wenn Sie die Körpersprache verstehen, dann erfahren Sie sehr viel über Ihr Gegenüber. Dies kann im Privat- und Berufsleben von unschätzbarem Wert sein. Joe Navarro war FBI-Agent und hat die Körpersprache Jahrzehnte lang studiert und seine Erkenntnisse in diesem spannenden Buch zusammengestellt. Menschen kommunizieren nonverbal miteinander, doch die wenigsten Menschen wissen dies. So...

Die Maly-Meditation

Die Maly-Meditation ist eine Heilmeditation mit erstaunlichen Resultaten. Bekannt wurde die Maly-Meditation durch ihre positiven Auswirkungen auf Pankreaskrebs-Patienten. Sie versteht sich als eine integrative Methode zur Unterstützung bei schweren Erkrankungen. Dieses Buch eignet sich für die Anwendung der Maly-Meditation zu Hause, als Selbsthilfe und Unterstützung bei Krebs und anderen schwerwiegenden chronischen Erkrankungen. Sie ...

Der sanfte Schnitt
Lebenshilfe / 8. Februar 2018

Sollen Bäume, Hecken und andere Gehölze geschnitten werden und vor allem wie? Dieser Frage geht die erfahrene Autorin in diesem Ratgeber fundiert und praxisnah nach. Jeder der einen Naturgarten hat, möchte so wenig eingreifen, wie möglich. Ein sanfter Baumschnitt ist hier eine wunderbare Alternative. Wer richtig plant, kann den Pflegeaufwand von vornherein reduzieren. Ein achtsamer und bewusster Umgang mit Bäumen, Sträuchern und a...

Duftmedizin für Kinder

Kinder sind sehr sensibel und lieben ätherische Öle. Viele große und kleine Wehwehchen können sehr gut bei Babys und Kindern mit ätherischen Ölen behandelt werden. Ätherische Öle sind wahre Gesundheitshelfer. Sie wirken nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Viele Eltern wünschen sich für Ihre Kinder eine sanfte und natürliche Hilfe, um Beschwerden wirksam zu lindern oder zu heilen. Kinder durchlaufen in Ihrer Entwickl...

Die Macht der inneren Bilder
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 28. Januar 2018

Begeben Sie sich gemeinsam mit Gerald Hüther auf eine spannende Reise! Gerald Hüther ist Neurobiologe und vielen Lesern schon wohlbekannt. „Innere Bilder“ haben einen größeren Einfluss auf unser Leben als Individuum, als wir vielleicht ahnen. Sie beeinflussen das Denken, Fühlen und Handeln nicht nur einzelner Menschen, sondern ganzer Gemeinschaften. Jeder Mensch braucht „innere Bilder“ um sich in der Welt zu...

Urban Gardening
Lebenshilfe / 28. Januar 2018

„Urban Gardening“ ist viel mehr als ein Trend, es ist eine wahre Offenbarung für jeden Gemüse- und Obstfan, der keinen Garten sein eigen nennen kann. Gemüseanbau ist auch ohne Garten möglich, wenn man weiß, worauf es ankommt. Der Anbau ohne Boden hat viele Vorteile, Sie werden erstaunt sein. Natürlich gilt es, einiges im Blick zu halten, wie den Wasserbedarf, der auch ausführlich in diesem Handbuch beschrieben wird. P...

Permakultur leicht gemacht
Lebenshilfe / 26. Januar 2018

Ein Permakulturgarten ist eine faszinierende Möglichkeit, nachhaltig und ressourcenschonend Gartenbau betreiben, ohne die Natur zu schädigen oder auszubeuten. Wer nach den Leitlinien der Permakultur einen Garten anlegt, der muss nicht in die Regelkreisläufe der Natur eingreifen, ein Permakulturgarten ist ein sogenanntes sich selbst erhaltendes System. Die Permakultur wurde in den 1970 Jahren von den beiden Australiern Bill Mollison u...

Die Schilddrüse

„Die Schilddrüse“ ist ein herausragendes Buch, welches den Lesern hilft,  dass sensible Organ Schilddrüse näher kennenzulernen, zu erfahren, welche Zusammenhänge bestehen zwischen Stress, Ernährung, Unverträglichkeiten, Hormonsystem und vielem anderen mehr. Die Autorin war selbst an der Schilddrüse erkrankt und weiß daher aus eigener Erfahrung, worauf man achten sollte, welche Bedürfnisse die Schilddrüse hat, was ...

Natürlich zum Wunschkind
Kinderwunsch / 25. Januar 2018

Die traditionelle chinesische Medizin bietet Kinderwunschpaaren mannigfaltige Möglichkeiten. Im vorliegenden Buch stellt Ihnen die Autorin Frau Dr. med. Petersen auf Basis der „5-Elemente-Lehre“ Konzepte zur Stärkung der Fruchtbarkeit vor. Wenn die Elemente in Balance sind, kann sich eine Schwangerschaft einstellen. Wichtig ist daher herauszufinden, welche Elemente aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dies können Sie mit H...

Ländliche Vorratshaltung

„Die ländliche Vorratshaltung“ ist ein informatives und lebendig gestaltetes Buch, welches zudem sehr gut strukturiert ist. Es lädt dazu ein, die Rezepte und Anregungen gleich auszuprobieren. Der Ausspruch „Vorrat ist ein guter Rat!“ stimmt. Auch heute sind traditionelle Einmachmethoden sehr beliebt, kostengünstig und schmackhaft. Selbstgemachtes hat stets einen eigenen Charme und ist Gekauftem stets vorzuzieh...