Bücherplaza - Treffpunkt für Bücherfreunde

Die Autorin Brigitte Schorr hat sich einem sehr facettenreichen Thema angenommen und ihr ist es sehr gut gelungen herauszuarbeiten, wie es Hochsensiblen gelingen kann eine harmonische und glückliche Partnerschaft zu führen. In einer erfüllten Partnerschaft zu leben ist etwas sehr wertvolles. Nicht allen Menschen ist dies vergönnt. Umso schöner ist es, dass das vorliegende Buch sich diesem Thema im Hinblick auf die Hochsensibilität eines oder beider Partner annimmt. Die Autorin beginnt ihr Buch mit einer klaren und aussagekräftigen Einführung darüber, was Hochsensibilität genau bedeutet. Dies ist sehr gut, denn gerade der nicht hochsensible Partner findet hier gute Anhaltspunkte und es fällt ihm oder ihr leicht einen Zugang zum Thema zu finden. Hochsensibilität hat natürlich auch einen Einfluss auf die Partnerschaft. Hochsensible Menschen haben wunderbare Fähigkeiten und Eigenschaften, die die Beziehung enorm bereichern. Einfühlsamkeit und Sensibilität, aber auch das tiefe Verständnis für den Partner stärken die Partnerschaft und vermitteln Geborgenheit und Wohlgefühl. Jeder Mensch ist facettenreich und hat zahlreiche Potenziale. Niemand ist nur hochsensibel, daher ist es so wichtig, stets offen zu sein und auch neue Erfahrungen im Leben willkommen zu heißen. Hochsensible Menschen haben oftmals Angst vor Zurückweisung und halten sich daher eher im Hintergrund. Wenn Sie sich trauen Ihre…

Die Liebe ist das Allerwichtigste im Leben. Jedes Herz möchte lieben und geliebt werden. Jana Haas widmet ihr neues Buch der Liebe. Ihre feinsinnige, einfühlsame und offene Art öffnet ihre Leserinnen und Leser für die Herzensliebe. Um einen anderen Menschen lieben zu können, ist es wichtig, sich selbst zu lieben. Selbstliebe ist aber nicht einfach und wird oft falsch verstanden. Jana Haas zeigt Ihnen einen Weg zum eigenen Herzen auf, der mit dem ersten kleinen Schritt beginnt. Was gehört zu einer harmonischen und erfüllten Partnerschaft? Liebe und Patnerschaft bedürfen der Pflege, damit sie gedeihen können. Wer sich nicht um seine Partnerschaft kümmert, wird seinen Partner verlieren. Jana Haas hat ein zu Herzen gehendes Gebet für Paare geschrieben – „Gebet für die Partnerschaft“. Das Gebet gibt auch in schwierigen Zeiten Vertrauen und Halt. Denken Sie immer daran, wie wichtig es ist, mit der eigenen Vergangenheit Frieden zu schließen. Nicht selten wirken vergangene Erlebnisse in die jetztige Partnerschaft hinein und führen zu Unfrieden, Streit und Ärger. Eine liebevolle Partnerschaft profitiert davon, dass beide Partner offen über ihre Gefühle und ohne Vorwürfe sprechen, dass beide Partner wissen, dass es Phasen von Nähe und Distanz gibt und das Gelassenheit ein Schlüsselaspekt jeder glücklichen Partnerschaft…

Die Rose ist ohne jeden Zweifel die Königin der Blumen. Ihr Duft betört die Menschen schon seit Jahrtausenden. Wussten Sie, dass sich aus Rosen faszinierende Gerichte kreieren lassen? In Indien und im Orient ist die sogenannte Rosenküche seit Urzeiten bekannt. Lassen auch Sie sich von den kulinarischen Rosenträumen verführen. Sie erhalten in diesem Buch duftende Rezepte aller Couleur wie z.B. Rosensalz, Rosenessig, Rosensirup oder Frischkäse-Nockerln. Aber auch die pikanten Gourmets kommen auf ihre Kosten, lassen Sie sich verführen von der Roten-Beete-Rosensuppe oder vom orientalischen Duftreis. Sie erhalten zudem wunderschöne Rezepte zum Verschenken. Ein Candle-Light-Dinner auf Basis der Rosenküche, ein Hochgenuss, das ewig in Erinnerung bleiben wird. Sie erfahren zudem viel Wissenswertes über Rosen, die Verwendung von ätherischem Rosenöl in der Küche und zum Anbau von Rosen im eigenen Garten (inklusive einer kleinen Rosenkunde). Auch wichtige Hinweise, wie Sie hochwertige biologische ätherische Rosenöle erkennen, worauf Sie achten müssen beim Kauf von biologischem Rosenblüten oder wo Sie biologische Duftrosen für den eigenen Garten kaufen können, fehlen nicht. Ein kleiner Exkurs über die Heilwirkung von ätherischem Rosenöl und Duftrosenblüten runden dieses wunderschöne Buch „Rosenküche“ ab. Unser absoluter Liebling aus dem Buch: Rosen-Lassi – ein wahrer Traum. „Rosenküche“ ist ein Must-Have für jeden Rosenliebhaber,…

Die Gemmotherapie wird auch in Deutschland immer beliebter. Wer einmal die heilende Wirkung der Gemmomazerate erlebt hat, möchte sie nicht mehr missen. Die heilkräftigen Knospen können bei unterschiedlichen Beschwerdebildern Heilung oder zumindest Linderung bewirken. Zudem sind die beliebten „Gemmos“ auch zur Selbsthilfe geeignet, da sie bei richtiger Anwendung sehr gut vertragen werden. Die erfahrenen Autorinnen, beide Ärztinnenin in eigener Praxis, haben ihren Erfahrungsschatz für Sie in diesem Buch zusammengetragen, damit Sie zu Hause zielsicher das richtige Gemmopräparat für Ihre Beschwerden finden können. Sie erhalten eine ausgezeichnete Übersicht der verschiedenen „Gemmos“, angefangen bei Alnus glutinosa (Schwarzerle) über Ficus Carica (Feige) bis hin zu Vitis vinifera (europäische Weinrebe). Jedes Porträt beinhaltet allgemeine Informationen zur Pflanze, einen Einblick in den naturheilkundlichen Hintergrund und die verschiedenen Anwendungsgebiete des Gemmopräparates. Sehr gut und prägnant ist der Überblick, da klar strukturiert und informativ, so finden Sie alle wichtigen Informationen auf einen Blick. Natürlich möchten Sie als Leserin oder Leser gerne wissen, wie Sie die „Gemmos“ zu Hause erfolgreich anwenden können. Dafür haben die beiden Autorinnen Ihnen einen tollen Überblick über zahlreiche Beschwerdebilder und den passenden Gemmopräparaten zusammengestellt. Ausführlich und gut verständlich finden Sie das für Sie passende Gemmopräparat. So können Sie Ihren Lieben bei kleinen und…

Kinder sollen eine erfüllte Kindheit haben und zu glücklichen Erwachsenen heranreifen. Aber was gehört überhaupt dazu, um glücklich sein zu können? Glück hat nichts mit Geld, Erfolg oder Macht zu tun, sondern mit Wertschätzung, Achtsamkeit, Neugier, Vertrauen und Liebe. Eltern können sehr viel dafür tun, damit ihr Kind glücklich wird, viel mehr, als sie vielleicht jemals dachten. Die Eltern dienen den Kindern als Vorbild, wie diese sich verhalten, prägt die Kinder tief. Daher ist ein wichtiger Aspekt die Wertschätzung. Wertschätzung ist eine tragende Säule in allen zwischenmenschlichen Beziehungen und kann nicht hoch genug geschätzt werden. Aber auch die Gestaltung des Miteinanders darf nicht unterschätzt werden. Eltern sollten daher respektvoll und wertschätzend mit sich und mit ihren Kindern umgehen. Gespräche auf Augenhöhe, wertschätzend und respektvoll, sind nicht immer einfach zu führen, aber mit einer Taschenlampe, die als Blinklicht eingesetzt wird, wenn die wertschätzende Kommunikationsebene verlassen wird, gelingt es von mal zu mal besser. Der Tipp mit der Taschenlampe ist wirklich goldwert und sie sollten dies unbedingt einmal ausprobieren, egal ob in der Familie oder im beruflichen Kontext. Die Liebe seiner Eltern, ist für jedes Kind das Allerwichtigste. Eltern, die Zeit haben, die da sind, die Freizeit gemeinsam mit ihren Kindern gestalten….

Das Yin-Prinzip ist ein fesselndes Buch über die Weiblichkeit. Was sind die sogenannten Yin-Qualitäten? Yin-Qualitäten sind zum Beispiel: Einfühlungsvermögen, Mitgefühl, Herzensgüte, Hingabe ……. Frauen nehmen immer öfter männliche Yang-Qualitäten an, damit sie im Beruf erfolgreich und im Privatleben unabhängig sein können. Yang-Qualitäten sind z.B. Macht, Konkurrenzdenken, Durchsetzungsvermögen, Ellbogenmentalität ….. Daher bleiben die wertvollen Yin-Qualitäten meistens ungenutzt und verkümmern immer mehr. Was aber können Frauen tun, damit in ihrem Leben wieder Weiblichkeit spürbar wird? Wie können Sie ihre Weiblichkeit leben? Der Autorin Daniela Hutter gelingt es auf feinfühlige und charmante Weise, die weiblichen Yin-Qualitäten aus ihrem Schattendasein zu holen. In einer von Yang-Qualitäten geprägten Welt, ist es für alle Frauen von enormer Wichtigkeit Ihre weibliche Essenz zu finden und eine harmonische Balance zwischen Yin und Yang zu haben. Dies wirkt sich positiv aus auf die Partnerschaft, das Weltbild und im Berufsleben. Sie erfahren, wie wichtig es ist, sich von alten Rollenbildern zu verabschieden, in unserer neuen Zeit sind diese alten Rollenbilder nämlich hinfällig geworden. Der Schmerz von jahrtausende alter Unterdrückung von Frauen durch Männer ist auch heute noch im morphogenetischen Feld gespeichert, viele Frauen nehmen dadurch immer noch eine Opferrolle ein. Die im Buch vorgestellten Rituale helfen dabei, sich der eigenen…

MBSR hilft dabei gesund und vital zu bleiben. MBSR ist ein Achtsamkeitstraining, welches in den USA von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Das Programm wird über 8 Wochen durchgeführt, mit „Gesund durch Meditation“ erhalten Sie einen ausführlichen Einblick in MBSR und als Anfänger unterstützt Sie das Buch dabei, erste Hürden zu überwinden und geduldig mit sich selbst zu sein. MBSR setzt sich aus Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Yoga und dem sogenannten Bodyscan zusammen. Zahlreiche Studien haben die gesundheitsfördernde Wirkung von MBSR in den letzten Jahren belegen können. MBSR unterstützt Sie dabei, Gesundheit zu erhalten, einen anderen Umgang mit Schmerzen zu erlernen, Ihr Immunsystem zu stärken und mit Krankheiten anders umzugehen. Zudem werden Sie während des 8-wöchigen MBSR Programms erfahren, wie Sie glücklich und zufriedener werden, auch wenn die äußeren Umstände sich nicht verändert haben. Aber nicht nur der Körper, sondern auch die Seele profitiert, Sie gehen anders mit Herausforderungen um, sind auch im Alltag achtsamer und bewusster und können mit Krisen besser umgehen. Sie lernen Ihren Körper besser kennen und gehen anderes mit Stress um. MBSR ist eine vielversprechende Methode, um ein Leben in Bewusstheit und Achtsamkeit verbringen zu können, ohne sich ständig von äußeren Umständen ablenken zu lassen. Der Autor hat…

„Trotz allem Liebe“ – dieser Titel fasst den Inhalt auf feinfühlige Weise zusammen. Paare streiten sich, fügen sich Verletzungen zu und erleben Enttäuschungen. Dieser Ratgeber zeigt Paaren einen Versöhnungsprozess in 10 Schritten auf. Alte Verletzungen, Vorwürfe oder Missverständnisse können eine Paarbeziehung nach und nach vergiften, wenn den Partnern es nicht gelingt, sich zu versöhnen. In einer Beziehung ist es norm wichtig zu lernen Frieden zu schließen und den Weg der Versöhnung zu gehen, denn dann können Verletzungen als Entwicklungsimpulse verstanden werden. Gleich zu Beginn erfahren Sie, was Paare zusammenhält, was zu einer Trennung führen kann und wie das Verständnis füreinander wachsen kann. Die Liebe ist nämlich ein sehr starkes Band! Daher ist die Frage, was Sie in der Tiefe mit Ihrem Partner verbindet, so immens wichtig. Ein tragfähiges Fundament ist für jede Beziehung das A und O. Die Autorin schärft den Blick dafür, was Sie von Ihrem Partner trennt. Gerade Krisen können an einer langjährigen Partnerschaft rütteln, dies gilt auch für ständigen Streit und enttäuschte Erwartungen. Im Teil II geht die Autorin auf die „10 Schritte der Versöhnung“ detailiert und mit vielen Impulsen ein. Während des Versöhnungsprozesses lernen Sie, Ihren Partner wieder wertzuschätzen, Gefühle so auszudrücken, dass der Partner nicht…

Der Titel ist Programm. Denn Ulrich Grimm führt seine Leser hinter die Geheimnisse der angeblich so gesunden Functional Food und Convenience Produkte mit zugesetzten Vitaminen und Co. , die eher krank machen, als das sie ihre Gesundheitsversprechen halten würden. Ulrich Grimm ist ein renommierter und profunder Nahrungsmittelkritiker, der das ausspricht und aufdeckt, was oftmals vertuscht und verdeckt werden soll. Egal ob es sich um die angebliche Herzschutzmargarine handelt oder die Vitaminisierung der Nahrungsmittel, Ulrich Grimm schaut nicht weg, sondern genau hin und deckt auf. Was er feststellt, ist extrem und viele Leser werden es sich kaum vorstellen können. Egal ob Menschen nun Produkte mit zugesetzten Vitaminen verzehren oder Produkte mit angeblichen besonderen Zusätzen, die Folgen für die Gesundheit sind nicht immer positiv und manchmal sehr erschütterlich. „Vom Verzehr wird abgeraten“ liest sich wie ein Krimi und öffnet die Augen der Leser. Was sich offenbart, ist oft erschreckend und kaum zu glauben. Das Geflecht von Lebensmittelkonzernen und Politik ist nicht jedermann klar und was das überhaupt bedeutet für die Konsumenten. Auch Forschung ist oftmals nicht neutral, sondern von den Nahrungsmittelkonzernen gesponsert. Erschreckend was das für Forschungsergebnisse bedeutet und was das für die Konsumenten überhaupt bedeutet. Ulrich Grimm hat zahlreiche Fakten und…

Die Liebe wach küssen – hört sich märchenhaft an. Aber gerade in langjährigen Partnerschaften ist es wichtig, die Liebe nicht einrosten zu lassen, sondern wach zu küssen. Das Therapeuten-Paar Silvia Bickel-Renn und Klaus Renn haben hierfür den kreativen Dialog entdeckt. Der kreative Dialog ist eine hervorragende Möglichkeit für Paare, innige Verbundenheit zu spüren, neue Nähe zuzulassen und Konflikte und Meinungsverschiedenheiten auf positive Art und Weise zu klären. Der kreative Dialog basiert darauf, dass die beiden Partner auf Augenhöhe kommunizieren, dass Gefühle ihren Platz haben, auch die Intuition oder das sogenannte Bachgefühl sind wichtig und bekommen Raum im kreativen Dialog. Beide Partner können so auch von den Sichtweisen des jeweils anderen profitieren und neue Perspektiven können sich ergeben. Die beiliegende DVD ist eine schöne Alternative, um sich näher mit dem kreativen Dialog zu befassen und zeigt in spielerischer Art und Weise, wie leicht und fließend sich der kreative Dialog in die eigene Partnerschaft integrieren lässt. Viele inspirierende Übungen, Anregungen und Tipps helfen Ihnen sogleich einen positiven Zugang zum kreativen Dialog zu entwickeln. Zahlreiche Beispiele aus der therapeutischen Praxis der Autoren machen den Ratgeber sehr lebendig. Das Autoren-Duo schafft es eine besondere Atmosphäre beim Lesen zu gestalten. Der Leser/die Leserin bekommt Lust…