„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

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„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

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„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

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„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

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„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

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„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

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„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

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„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

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„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

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„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

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Prinzip Permakultur
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 11. August 2018

Permakultur ist ein ganzheitliches Konzept, welches im Einklang mit der Natur arbeitet. Sie werden erstaunt sein, wie wenig Arbeit ein Permakultur-Garten macht, da die Natur Ihnen viel Arbeit abnimmt. Sie müssen nicht umgraben oder anderweitig eingreifen. Die Natur ist voller Kraft und die Prinzipien der Permakultur unterstützen diese Kraft und Sie werden mit einem wundervollen Garten und einer reichen Ernte beschenkt. Die Autorin Kar...

Am Arzt vorbei geht auch ein Weg
Best-Agers , Lebenshilfe / 11. August 2018

“Am Arzt vorbei geht auch ein Weg” ist ein Ratgeber, der sich dem Thema “Selbstheilung” widmet. Viele Menschen stellen sich die Frage, ob es zusätzlich zum Arzt, vielleicht noch einen „inneren Arzt“ geben könnte, der weiß, was für Körper, Geist und Seele gut ist. Genau dieser Frage gehen die beiden Autorinnen nach. Im Körper eines jeden Menschen ist ein enormes Selbstheilungspotenzial enthalten. Dieses zu finden und es...

Dankbar Leben
Best-Agers , Lebenshilfe , Spiritualität / 10. August 2018

„Dankbar leben: Ein inspirierendes Praxisbuch“ ist ein wunderbar inspirierendes Buch, nach der spirituellen Praxis  der Dankbarkeit nach Bruder David Steindl-Rast, zusammengestellt vom Netzwerk Dankbarkeit. Dankbarkeit ist eine Lebenseinstellung, die Ihnen dabei hilft, Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben zu empfinden. Schon der Volksmund sagt: „Nicht wer glücklich ist, ist dankbar, sondern wer dankbar ist, ist glücklich.“...

Nach der Trennung kommt das Glück
Lebenshilfe , Partnerschaft/Familie / 7. August 2018

„Nach der Trennung kommt das Glück“ ist ein federleichtes und doch tiefgründiges Buch, geschrieben von einer Autorin, Meshel Laurie, die selbst eine Trennung hinter sich hat und nach Wegen gesucht hat, nicht zu verzweifeln, sondern einen Weg zum Glück zu beschreiten. Nach 19 Jahren Ehe, mit Höhen und Tiefen, kommt es zur Scheidung. Die trotz aller bekannten Schwierigkeiten und Streitigkeiten, am Anfang sehr schmerzhaft für die ...

Jeden Tag ein bisschen Meer
Romane / 7. August 2018

„Jeden Tag ein bisschen Meer“ ist ein zauberhafter Roman über das Leben, mit all seinen Höhen und Tiefen und die Liebe, die vielleicht dann zu spüren ist, wenn man am wenigsten damit rechnet. Linde liebt ihre Wohlfühlpension „Nordwind“ auf Rügen mit ihren Gästen, ihren Mitarbeitern, sie fühlt sich dort geborgen. Das heimelige Ambiente der Pension begeistert nicht nur sie, sondern auch ihre Gäste, die gern...

Jost läuft
Lebenshilfe , Spiritualität / 7. August 2018

Begeben Sie sich auf eine spannende Reise, hinein in eine faszinierende Lebensgeschichte eines Topmanagers, der die Karriereleiter erklommen hat und Vorstand von Intersport Deutschland und Präsident von Intersport International wurde. Die rasante Karriere von Klaus Jost ist atemberaubend und zeigt auf, wie viel mit Fleiß, Beharrlichkeit und analytischem Denken erreicht werden kann. Ungeschminkt und kernig, wird der Aufstieg beschriebe...

Die Champagnerkönigin
Romane / 4. August 2018

„Die Champagnerkönigin“ ist ein prickelnder, erlesener Roman über das Leben 1898 in der Champagne, die Liebe, Durchhaltevermögen und Abenteuer. Die Champagne ist eine einzigartig schöne Landschaft, Champagner ein perlender Tropfen und Isabelle eine faszinierende Frau. Isabelle ist schön, edel und aus einer begüterten Familie. Sie verliebt sich in Berlin in Leon Feininger und brennt mit ihm durch. Von ihren Eltern durch...

AllEin
Romane / 2. August 2018

Dr. Poraj ist Zen-Meister und spiritueller Leiter des Benediktushofes in Holzkirchen. Sein Buch ist eine Hinführung zum Zen. Zen hat etwas mit All-Ein-Sein zu tun. All-Ein-Sein hat allerdings nichts mit Alleinsein zu tun und wird tortzdem oft damit in Verbindung gebracht. Dr. Poraj sieht All-Ein-Sein als Weite, Unbegrenztheit, Fülle und achtsames Gewahrsein. Das Sosein, wie es jetzt in diesem Moment ist, ist. Der Mensch ist nicht mehr...

Hüter meines Herzens
Romane / 2. August 2018

„Hüter meines Herzens“ ist ein wunderschöner, tiefsinniger Roman über Vergebung, Versöhnung und tiefe Liebe. Josie und Noah sind geschieden, so scheint es zumindest, bis Noah eines Tages erfährt, dass die Scheidung nie rechtsgültig geworden ist. Jetzt ist Noah wie vom Donner gerührt und fährt zu seiner vermeintlichen Exfrau Josie, um zu erfahren, wie das passieren konnte und wo die Unterlagen sind. Als klar wird, das...

Die Wildnis Apotheke

Die Natur steht uns immer zur Seite, egal um welche Krankheit es sich handelt. Seit altersher setzt die Volksheilkunde auf Kräuter, Wildpflanzen und Hausmittel, um Beschwerden zu lindern und zu heilen. Der Autorin Eunike Grahofer ist es gelungen, eine echte „Wildnisapotheke“ zusammenzustellen, die Ihnen hilft Ihre Gesundheit zu bewahren und wiederherzustellen. Alle traditionellen Heilrezepte sind seit Generationen erprobt u...