„Jin Shin Jyutsu – Heilströmen für Babys und Kleinkinder“ – Strömen fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Kindes – Heilströmen ist sanft und heilsam zugleich! Tina Stümpfig hat einen wundervollen Leitfaden für alle Eltern zusammengestellt, der in die sanfte Methode Jin Shin Jyutsu einführt, die auch Heilströmen genannt wird. Sie finden die passenden Strömgriffe für verschiedene Beschwerden, Erkrankunge...

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„Dein neues Selbstbild“ – entfalten Sie Ihr wundervolles Potenzial durch Positive Psychologie und Achtsamkeit. Sara Wragge lädt Sie ein, Ihr Selbstbild neu in den Blick zu nehmen, denn Ihr Selbstbild zeigt Ihnen, wie es um Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Lebensgefühl bestellt ist. Möchten Sie hinter Ihre „Kulissen“ blicken? Es ist eine ganz besondere Reise, auf der es viel zu entdecken gibt. Zuerst müssen Sie Ihre eigene Vergangen...

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„Das System der Inneren Familie“ – das Grundlagenwerk zur IFS-Therapie! Richard C. Schwartz hat mit dem vorliegenden Buch eine hervorragende Einführung in die IFS-Therapie vorgelegt. Psychologen, Therapeuten und alle Interessierten erhalten so einen dezidierten Einblick in das System der inneren Familie! Ein großartiges System, das zur inneren Heilung beiträgt! Das Buch bietet eine grundlegende Einführung in das System der „Innere...

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„Kinder stark machen durch Selbstregulation“ – ein wunderbarer Selbstregulationschatz für Kinder! Kinder lieben es, die Welt zu entdecken, Neues zu erleben und mit allen Sinnen präsent zu sein. Dabei durchleben sie alle Gefühle von Freude und Begeisterung über Neugier und Aufregung bis hin zu Wut und Stress. Für Kinder ist es ganz schön herausfordernd, mit all diesen Gefühlen gut umzugehen. Manchmal wird es von der Wut übermannt...

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„Meine Formel für einen gesunden Rücken“ – Ihr Guide für einen gesunden Rücken vom renommierten Rückenpapst Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer! Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer hat eine Formel für einen gesunden Rücken entwickelt, die Ihre Rückengesundheit in den Fokus nimmt, sowohl präventiv als auch, wenn schon Beschwerden bestehen. Das ganzheitliche Programm beinhaltet nicht nur hervorragende Übungen für verschiedene R...

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„Intuitiv essen – gesünder werden – besser leben“ – intuitives Essen und bedürfnisorientierte Ernährung bei chronischen Erkrankungen, ist ein Weg zu mehr Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit. Dr. Antonie Post zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihr Wohlbefinden bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Rheuma, PCOS oder Bluthochdruck durch intuitives Essen steigern können. Diäten sind der Einstieg in einen ...

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„Gott kann manchmal ganz schön blöd sein“ – ein authentisches, mutiges und sehr persönliches Buch von Michael Schopfhaus, das zeigt, dass Glaubenszweifel nicht das Ende des Glaubens sein müssen und das Glaube auch in der heutigen Zeit Trost und Zuversicht schenken kann. Der Autor nimmt Sie mit in seine Kindheit, wo sein Glaubensweg begann, und gemeinsam gehen Sie Schritt für Schritt weiter. Der Glaube beginnt sich zu verändern. Au...

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„So schmeckt das Glück“ – ein Roman voller Mut, die Suche nach dem wahren Glück und dem, was das Leben lebenswert macht! Lizzy lag 8 Jahre im Koma. Wider aller Prognosen erwacht sie aus dem Koma und findet sich in einer Welt vor, die ihr unbekannt ist. Denn das Leben ist in den 8 Jahren nicht stehen geblieben, sondern unablässig weitergegangen. Lizzy fühlt sich leicht überfordert, da das Leben plötzlich so anders ist, als sie es k...

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„Die Wunderwelt der Kräuter“ – ein Spaziergang durch den reichen Kräuterschatz der Natur mit vielfältigen Rezepturen und genussvollen Rezepten für Genießen! Stefanie Hertel lädt Sie auf einen Spaziergang durch die Natur ein. Sie stellt Ihnen ihre liebsten Kräuter vor. 33 wunderschöne und informative Heilkräuterportraits sind so entstanden, die dazu einladen, selbst das vorgestellte Heilkraut in der Natur zu suchen und zu sammel...

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„Reich sein“ – ein intimer Einblick in das mondäne Wien um 1910 – ein Fest für die Sinne! Roman Sandgruber hat es meisterhaft geschafft, das mondäne Wien um 1910 zum Leben zu erwecken. Das Wien rund um die Jahrhundertwende ist geprägt von einer Haute Volée, zu der nur einige wenige Familien gehören. Sie sind die Mächtigsten und Reichsten von Wien. Ihr Leben ist geprägt von Macht, Geld und Exklusivität. Nichts ist für sie...

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Schüchterne Kinder stärken
Babys/Kinder / 1. April 2015

Schüchterne Kinder fallen häufig nicht so auf, manche Erwachsenen übersehen sie leicht. Schüchterne Kinder leiden manchmal unter ihrer Schüchternheit, sie fühlen sich nicht in den Klassenverband integriert, haben wenige Freunde und sind oftmals der Meinung, mit ihnen sei etwas nicht in Ordnung. Die Autorin hilft Ihnen als Eltern, Ihrem Kind Wege aus der Schüchternheit heraus zu zeigen, nicht mit Druck und Strenge, sondern mit dem...

Überzeugend leise
Hochsensibilität / 1. April 2015

Stille oder leise Menschen sind anders, anders erfolgreich und anders wirkungsvoll. Dieses „anders“ zeigt uns Frau Wolf einfühlsam, stilvoll und exquisit auf. Wenn Sie selbst auch zu den „leisen oder auch sensiblen“ Menschen gehören, dann ist dieser Ratgeber für Sie geschrieben worden, damit Sie sich selbst neu wahrnehmen, dass Sie Freude an Ihrem Charakter haben und das Sie Ihre Stärken zu schätzen wissen, leider denken vi...

Moringa – Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder
Lebenshilfe / 1. April 2015

Moringa – eine Pflanze der Superlative? Bekannt geworden durch die sogenannten Superfoods ist Moringa heute in aller Munde. Moringa das Nährstoffwunder, welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Co. enthalten sind, verrät Ihnen der topaktuelle GU-Ratgeber Moringa. Denn Moringa ist mehr als eine Modeerscheinung, Moringa leistet einen wichtigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung, besonders wenn Sie sich bewusst und ...

Starke Knochen – Das Übungsprogramm bei Osteoporose
Sport und Bewegung / 31. März 2015

Die Autorin Ricarda Krusemark-Rasch hat ein Osteoporose-Programm aus Ihrer Praxiserfahrung zusammengestellt, welches für Jung und Alt leicht anwendbar ist. Osteoporose geht alle an und daher müssen alle auch schon vorbeugend etwas gegen Osteoporose tun. Viele Leute sagen haben, sie haben keine Zeit für langwierige Übungen oder in einen Osteoporose-Prophylaxsekurs, mit diesem kleinen Buch gibt es keine Ausreden mehr. Das Büchlein is...