„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

No Comments buecherwurm Read More

„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

No Comments buecherwurm Read More

„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

No Comments buecherwurm Read More

„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

No Comments buecherwurm Read More

„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

No Comments buecherwurm Read More

„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

No Comments buecherwurm Read More

„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

No Comments buecherwurm Read More

„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

No Comments buecherwurm Read More

„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

No Comments buecherwurm Read More

„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

No Comments buecherwurm Read More
Alles beginnt mit dir und mir
Uncategorized / 19. April 2023

„Alles beginnt mit dir und mir“ romantisch, spritzig, humorvoll, verträumt und mit einer Prise Feenstaub. Laura ist romantisch und verträumt, sie glaubt fest an die große Liebe. Ihr Traummann wird kommen, davon ist sie fest überzeugt und dann wird sie dies sofort tief im Herzen spüren. Sie arbeitet als Redakteurin bei einem Online-Magazin namens Love-Life. Dort schreibt sie eine Kolumne über Kennenlerngeschichten. Als Laura di...

Der Glukose-Trick
Uncategorized / 17. April 2023

„Der Glukose-Trick“ ist ein Buch mit Aha-Effekt. Wer weiß, worauf er achten muss, der kann der Achterbahn des Blutzuckerspiegels ganz leicht entkommen. Wenn Sie es schaffen, Ihren Blutzuckerspiegel konstant zu halten, dann können Sie Heißhungerattacken, schlechter Haut, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Blutzuckerproblemen, Schlafstörungen und Co. adé sagen. Die ernährungsbedingten Schwankungen des Blutzuckerspiegels sind die...

What would grandma do?
Uncategorized / 17. April 2023

„What would grandma do?“ – nachhaltig, klimafreundlich und lebendig – Großmutters Lebensstil hat auch heute noch nichts an seiner Aktualität verloren! Seien Sie gespannt auf Granny’s Tipps und Tricks aus den Bereichen Kochen, Haushalt, Garten und Kreativität. Heute ist Nachhaltigkeit wichtiger denn je! Es geht ganz einfach, wie Veronika Smoor in ihrem Buch auf authentische und eindrückliche Weise zeigt. Oma wusste ...

Sei gut zu Dir selbst
Uncategorized / 17. April 2023

„Sei gut zu Dir selbst“ ist ein liebevoller Begleiter zur inneren Ruhe und Entspannung. Esther Winter ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem Büchlein ihr Schatzkästlein geöffnet, um Sie auf dem Weg zur Entspannung und Gelassenheit liebevoll begleiten zu können. Es ist im hektischen Alltag sehr wichtig, immer wieder Oasen der Stille und Entspannung zu haben, um wieder Kraft schöpfen zu können. Sie wünschen s...

Mutter Teresa – die wunderbaren Geschichten
Uncategorized / 17. April 2023

„Mutter Teresa – die wunderbaren Geschichten“ – berührend, erfrischend anders, tief beeindruckend und einfach magisch! Mutter Teresa war eine katholische Nonne, die ihr ganzes Leben den Ärmsten der Armen in Indien geschenkt hat. Heute ist sie eine Heilige der katholischen Kirche! Dieses feinsinnige und pointierte Portrait ist so lebendig geschrieben, dass man das Gefühl hat, direkt bei Mutter Teresa in Indien zu sein....

77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Uncategorized / 17. April 2023

„77 Tipps für ein gesundes Gehirn“ – kurzweilig, höchst informativ und Ihr Trumpf, um im Alter geistig fit und rege zu bleiben! Dr. Strunz widmet sich in diesem Buch einem hochaktuellen Thema – der „geistigen Fitness“! Das ist nicht nur für ältere Menschen wichtig, sondern auch für junge Leute. Denn geistig fit, konzentriert, ausgeglichen, frei von Ängsten und vital möchte jeder sein, egal in welchem Alter. Da...

Die Farben der Queen
Uncategorized / 29. März 2023

„Die Farben der Queen“ ist ein wundervolles Buch, welches Königin Elizabeth II leuchten und strahlen lässt. Ob grün, gelb, orange, rosa und Co., die verstorbene Königin liebte die Farben des Regenbogens. Sie war eine echte Stilikone, ihre Kleidung ein Statement. Alles passend aufeinander abgestimmt, zudem immer in Bezug auf die Anlässe ausgewählt. Tauchen Sie ein in eine fotografische Reise, die Ihnen Königin Elisabeth II noc...

Die Wallflowers – Annabelle und Simon
Uncategorized / 19. März 2023

Romantisch, humorvoll und voller Esprit – Lesegenuss für alle Fans von Historicals der bekannten und beliebten Autorin Lisa Kleypas. Die Mauerblümchen, im englischen Wallflowers, das sind Annabelle, Lilian, Daisy und Evie. Sie alle träumen von einer guten Partie, doch bisher hat es einfach nicht geklappt. Die Ursachen sind verschieden, aber das Gefühl das selbe. Nach und nach freunden sich die jungen Ladies an. Sie beschließe...

Kloster Weihnacht
Uncategorized / 19. März 2023

Kloster Weihnacht – ein besonderes Buch, welches die Atmosphäre der Klöster im Advent und an Weihnachten einfängt. Verschiedene Klöster lassen den Leser/die Leserin teilhaben an der Gestaltung der Festtage, wie sie im Kloster begangen werden. Die Stille, die adventliche und weihnachtliche Liturgie, die Festspeisen, die Gestaltung der persönlichen und gemeinschaftlichen Rekreation, all dies wird anschaulich beschrieben. Sie ta...

Mein Glück ist meine Entscheidung
Uncategorized / 19. März 2023

„Mein Glück ist meine Entscheidung“ ist berührend, ermutigend und sehr authentisch, eine starke junge Frau, die ihren Weg trotz aller Einschränkungen geht. Angie Berbuer ist erst 21 Jahre alt, als sie bei einem Autounfall beide Unterschenkel verliert. Eine Tragödie, an der viele junge Menschen zerbrochen wären. Unfassbares Leid, seelische Qualen und die erdrückende Frage nach dem Warum. Doch sie lässt sich davon nicht unterkr...