Schlaf ist wichtig und hat entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Das ist den meisten klar, aber durch ausreichend Schlaf ist man auch leistungsfähiger und erfolgreicher, das wissen noch nicht so viele. Wer ausgeschlafen ist, fühlt sich selbstbewusster, glücklicher und hat auch mehr positive Gedanken. Wer müde ist, sollte daher auch dem Bedürfnis schlafen zu gehen, nachgeben, statt krampfhaft aufzubleiben. Dr. med...
„Weihnachtsglück in Ivy Hill“ ist ein wunderbar weihnachtlicher, heimeliger und romantischer Roman! Richard verbringt auf Drängen seiner Mutter, Lady Barbara, das Weihnachtsfest in Ivy Hill bei seiner Familie. Ihm bleibt auch eigentlich nichts anderes übrig, da seine Mutter damit gedroht hat, ihm den Geldhahn zuzudrehen. Dabei fühlt sich Richard im Stadthaus der Familie in London sehr wohl, dort will er nämlich seine Schriftste...
Wer einen geliebten Menschen verliert, erlebt einen schweren Verlust, der tiefe Wunden reißt. Doch was kann man tun, damit man Verluste besser verkraften kann? Irmtraud Tarr hat ihren geliebten Mann verloren, sie weiß wovon sie schreibt. Feinfühlig und sehr einfühlsam beschreibt die Autorin ihren Weg durch die Trauer. Beim Lesen spüren Sie, dass die poetischen Worte das Herz berühren. Kraftquellen beginnen zu sprudeln, da sie sich...
Katya – eine junge Frau, die im Eis lesen kann – diese Fähigkeit macht sie nicht nur besonders, sondern ebnet ihr auch den Weg zu Erfolg, Liebe und kühnen Herausforderungen! Katyas Mutter starb kurz nach der Geburt, ihre Kindheit verbringt sie mit ihrem Vater und ihren Geschwistern. Besonders ihrem Bruder Grischa fühlt sie sich sehr verbunden. Katyas besondere Gabe verbindet sie auch mit ihrem Bruder. Sie träumen von ein...
Wer unter unerkärlichen Beschwerden im urogenitalen Bereich leidet, fühlt sich oft allein gelassen und hilflos. Über die Beschwerden im Urogenitalbereich möchte niemand gerne öffentlich sprechen, wenn dann auch der Facharzt keinen Rat weiß, fühlen sich die Betroffenen in einer Sackgasse. Die Beschwerden können das gesamte Leben beeinträchtigen. Der Gesundheitsratgeber ist auch deshalb so besonders, da er ein umfangreiches Selbs...
Viele Menschen leiden unter chronischen Beschwerden und starken Schmerzen, ohne Hoffnung auf Verbesserung oder Heilung. Nicht selten werden diese Beschwerden und Schmerzen als „psychosomatisch“ abgetan und der Mensch bleibt zurück und weiß nicht mehr weiter. Psychotherapien helfen oft nicht und die Ärzte wissen keinen Rat. Dann heißt es oft, damit müssen Sie jetzt leben. Dr. Helga Pohl hat die Pohltherapie – Sensomotorisc...
„Hildegard von Bingen“ ist eine bedeutende Mystikerin, Heilkundige, Komponistin und Frauenrechtlerin des Mittelalters. Die Erkenntnisse der bedeutenden Benediktinerin sind heute noch so aktuell wie eh und je. Denn ihr Wissen hat Jahrhunderte überdauert, da ihre Botschaft universal ist. Hildegard von Bingen war vielseitig und ihre visionäre Schau war schon zur damaligen Zeit einzigartig. Deshalb suchten Kaiser, Könige und Päpste ...
Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk – es ist für uns überlebenswichtig. Dr. med. Weidinger nimmt Sie mit auf eine Reise in Ihr Immunsystem! Was ist das Geheimnis unseres Immunsystems? Es leistet täglich unheimlich viel, schützt vor Viren, Keimen und Bakterien, hält Krebszellen in Schach und sorgt dafür, dass Wunden wieder zuheilen. Unser körpereigenes Immunystem hat also sehr vielfältige Aufgaben, daher ist es auch...
„Ein Ort, der sich zu Hause nennt“ ist ein wunderschöner Roman über die junge Charlotte Winter und ihren Weg, den sie gegangen ist. Der Roman spielt auf zwei Zeitebenen. Einmal wird das Leben von Charlotte Winter erzählt und dann gibt es noch die aktuelle Zeitebene der Winterfrauen. Das sind Charlotte, Paula und Maya und ihre Hoffnungen und Wirrungen. Charlotte Winter, von Enkelin Maya auch liebevoll Oma Lotte genannt, steht ihre...
Helena liebt das romantische Gasthaus am Ufer des Bodensees. Sie lebt dort mit ihrem Vater, ihrer Stiefmutter und zwei Schwestern. Das alte Gasthaus ist von einem idyllischen Garten umgeben. Der alte Lindenhof ist Helenas Herzensort, sie liebt es dort. Doch so romantisch und zauberhaft der Lindenhof auch ist, durch den Krieg hat das Idyll schweren Schaden genommen. Es gibt keine Gäste, die Zimmer stehen leer und ihre Stiefmutter Elisab...
