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„Hand & Fuß – Quellen der Heilung“ ist ein Buch über eine neuartige Reflexzonen-Massage der Hände und Füße von Friedrich Butzbach, der diese neue Form der Reflexzonen-Massage entwickelt hat. Diese Massage ist für die Selbsthilfe wunderbar geeignet, da sie hervorragend selbst an Händen und Füßen ausgeführt werden kann. Sie selbst haben somit Ihre Gesundheit und Heilung im wahrsten Sinne des Wortes „selbst in der Hand“. Friedrich Butzbach hat seine in über 30-jähriger Praxis gesammelten Erfahrungen in diesem Buch zusammengefasst. Er hat während dieser Zeit neue Reflexpunkte herausgefunden, besonders an den großen Zehen. Zudem hat der 20 Reflexpunkte ermittelt, die Krankheiten sehr positiv beeinflussen können. Sie finden im vorliegenden Buch eine Vielzahl von verschiedenen Erfahrungsberichten, die Herr Butzbach während seiner langjährigen Praxis gesammelt hat. Diese belegen die einzigartige Wirkung der Reflexzonen-Massage von Füßen und Händen nach Friedrich Butzbach, besonders beeindruckend sind die beeindruckenden Berichte zu den 40 neuen Reflexpunkten der Hirnreflexe. Schaubilder und Skizzen helfen Ihnen die richtigen Reflexpunkte zu Hause zu finden, so dass Sie gleich mit der Reflexzonen-Massage nach Friedrich Butzbach beginnen können. Es wird wirklich sehr detailliert erklärt, wie Sie die Massage durchführen müssen, die Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen auch Anfängern sich gut einzufinden. Die Reflexzonen-Massage an Händen und Füßen…

Sébastien Kardinal ist waschechter Franzose und ihm liegt die Liebe für Käse und Milchprodukte sozusagen im Blut. Lassen Sie sich von leckeren und zauberhaften französichen Rezepten für Milchprodukte und Käse inspirieren und begeistern. Denn Joghurt, Käse und Co. schmecken auch ohne Milch fantastisch – sozusagen rein vegan und gesund. Das Vanillejoghurt ist eine reine vegane Gaumenfreude, die Crème Caramel zergeht auf der Zunge. Mit dem im vorliegenden Buch enthaltenen Rezepte werden Sie jeden Gourmet überzeugen. Sébastien Kardinal’s veganer Milchladen ist eine hervorragend zusammengestellte Auswahl an veganen Rezepten zur Herstellung von Sahne, Pflanzenmilch, Rührei, veganem Feta, Joghurt und Co. Die Rezepte sind sehr detailliert beschrieben, manche lassen sich schnell zubereiten, einige brauchen etwas länger Zeit. Alle Rezepte eint der deliziöse Geschmack – sie sind alle eine wahre Gaumenfreude. Sébastien Kardinal schafft es in diesem Buch sie in die vegane Gourmetküche Frankreich’s einzuführen und stellt Ihnen dabei die köstlichsten veganen Rezepte zur Milch-, Joghurt- und Käseherstellung vor, inklusive veganer Alternativen zu Eiern, wie Rührei, Omelette oder Spiegelei. „Mein kleiner veganer Milchladen“ ist ein wahres Schatzkästchen an köstlichen Rezepten. Der vegane Ziegenkäse eine wahre Offenbahrung und das Omelette luftig und locker. Begeistern Sie Ihre Freunde und Familie mit diesen Köstlichkeiten. Ein wundervolles Buch…

Ein wunderbares Kartenset, um den eigenen Seelencode zur Heilung zu entdecken. Denn die Karten machen Ihnen die Botschaften Ihrer Seele deutlich und zeigen Ihnen Gehirncodes, die dabei helfen dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben. Gehirncodes sind sogenannte prägnante Leitsätze, die das Unterbewusste prägen und somit positive Energien stärken und unterstützen. Der Seelencode hilft Ihnen dabei Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen, das Immunsystem zu stärken und wieder in eine seelische Balance zu kommen. Manchmal werden Sie spüren, dass Sie auch leichter Entscheidungen treffen können, die Sie mit Ihrem eigenen Herzen gefällt haben und im Leben mehr Orientierung und Sinn finden. Das Kartenset unterstützt Sie auf Ihrem seelischen und körperlichen Gesundungsweg. Sie finden Unterstützung, um im Leben zu bestehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Die CD ist wundervoll geeignet, die eigene Mitte zu finden, das Begleitheft enthält alles Wissenswerte zum Seelencode, damit Sie wirksam und effektiv mit dem Kartenset arbeiten können. Dr. Buthke ist Facharzt für Innere Medizin und wendet den Seelencode aktiv in seiner Praxis an. Dieses Selbsthilfeprogramm ist für Sie sehr wertvoll, wenn Sie Ihren Körper und Ihre Seele gesunden lassen, Blockierungen aufheben und negative Glaubenssätze durch positive Glaubenssätze überschreiben wollen. Das Kartenset „Heile Dich selbst,…

Wünschen Sie sich auch ein Wunder? Das Buch von Frau Pachl-Eberhart lädt dazu ein, die kleinen Wunder zu entdecken, die es in jedem Augenblick zu finden gibt, wenn man mit den Augen des Herzens sieht. Im eigenen Alltag gibt es täglich Wunder zu entdecken, sie berühren das Herz und wärmen die Seele. Im Trubel des Alltags vergisst man den Zauber nur allzu schnell. Daher lädt Sie die Autorin dazu ein, mit offenem Herzen und offenen Augen sich Zeit für die Wunder zu nehmen. Egal ob Sie in der Wohnung sind, zum Einkaufen gehen oder mit dem Auto bzw. mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, jeder Tag kann Ihr ganz persönlicher „Wundertag“ werden. Barbara Pachl-Eberhard schreibt über ihre Wunder, die sie mitten im Alltag erlebt hat, beim Spazierengehen, beim Einkaufen und Co. Ihre Geschichten sind einfühlsam, liebevoll, achtsam, stimmen nachdenklich und laden zum Träumen ein. Wundervolle Illustrationen runden das stimmungsvolle Buch ab, das Sie ermutigt sich von den Wundern des Alltags verzaubern zu lassen. Das Leben ist ein Geschenk, Wunder gibt es jeden Tag zu entdecken und Sie werden staunen, wie wundervoll reich Ihr Leben ist, wenn Sie Ihr Herz für ein Wunder öffnen. „Wunder warten gleich um’s Eck“ ist ein Buch, welches…

Frauen, die an PCO-Syndrom leiden, spüren oftmals eine starke Gewichtszunahme, Hautunreinheiten treten vermehrt auf, die Haare fallen plötzlich aus und die Unfruchtbarkeit kann Thema werden. Dies sind nur ein paar der Symptome, die das PCO-Syndrom mit sich bringt. Leider fällt es zahlreichen Ärzten auch heute noch schwer, die Diagnose PCO-Syndrom zu stellen, es gibt zudem auch kaum Heilungsmöglichkeiten. Die Autorin Amy Medling ist Gesundheitscoach und selbst an PCO-Syndrom erkrankt. Sie hat einen profunden 21-Tage-Plan entwickelt, der Ihnen hilft Ihre Essgewohnheiten zu erneuern und Ihren Lebenswawndel zu überdenken, um die Ursachen des PCO-Syndroms zu beheben. Das Buch ist wunderbar geschrieben, locker und leicht und Sie bekommen schon gleich zu Anfang Lust darauf, dass Programm auszuprobieren. Sie entdecken, was eine PCOS-Diva ausmacht, nach diesen Kriterien ist auch die profunde 21-Tage-Kur erstellt. Selbstverständlich erfahren Sie zudem alles Wissenswerte über PCOS, die häufigten Symptome wie Insulinresistenz, Hormonstörungen, Östrogendominanz, Progesteronmangel, Schilddrüsenproblemen, Essstörungen und Co. Was ist von der Pille, Metformin und anderen Medikamenten zur Behandlung der PCOS zu halten? Wunderbar sind auch die Impulse zur Neugestaltung Ihres Lebenswandels. Legen Sie Ihre Lasten aus der Vergangenheit ab, finden Sie Ihre eigenen Potenziale, statt sich auf Ihre Schwächen zu konzentrieren. Denken Sie an die Fülle, statt an…

Pater Anselm Grün begleitet Sie in diesem immer währenden Begleiter durch die Adventszeit. Vier Wochen lang kommen Sie dem Geheimnis von Weihnachten auf die Spur. Anselm Grün führt Sie in einen Raum der Ruhe, in dem Sie Ihre innere Stille spüren können, mitten in einer lauten Welt. Schritt für Schritt tauchen Sie auch in das Geheimnis Ihres eigenen Lebens ein. Nur wenn Sie sich auf den Weg machen, können Sie in Ihrem eigenen Herzen ankommen. Pater Anselm Grün hat für Sie zudem Texte anderer spiritueller Autoren ausgesucht, die Ihnen neue Räume eröffnen können. Er lädt Sie dazu ein, immer die Hoffnung zu bewahren, da eine Verwandlung immer möglich ist. Sie gehen Ihren inneren Sehnsüchten auf den Grund. Auch das Thema Maß halten wird angesprochen, als Einladung innere Grenzen zu setzen, um im Überfluss nicht unterzugehen. Nur wer seine Gier überwindet, kann das Leben genießen. Licht vertreibt die Finsternis. Weihnachten ist die Stille und zugleich heilige Nacht, in der Gott Mensch geworden ist. Der Adventsbegleiter von Pater Anselm Grün lädt Sie dazu ein, den Advent zu einer besonderen Zeit zu machen, in der Sie sich auf Weihnachten einstimmen, um einen neuen Anfang zu feiern. Pater Anselm Grün’s Weihnachtssegen berüht sowohl Ihr…

„Dem Geheimnis begegnen“ ist ein zauberhaftes Buch für die Advents- und Weihnachtszeit. Pater Anselm Grün lädt Sie dazu ein, zur Ruhe zu kommen und still zu werden, die weihnachtlichen Texte der Bibel zu meditieren, einzutauchen in das Geheimnis der Advents- und Weihnachtszeit. Die Weihnachtsgeschichte nach Lukas hat Pater Anselm Grün hierfür ausgewählt. Er hat für Sie Segenswünsche verfasst und zeigt Rituale, wie Sie diese besondere Zeit gestalten können. Lernen Sie das göttliche Kind in Ihnen kennen, das eine Quelle der Freude für Sie sein kann. Vertrauen Sie Gott, damit Ihr Leben gelingen kann, denn Gott hat sich ein einzigartiges Bild von Ihnen gemacht. Die Worte der Bibel können Ihr Leben heller und reicher machen. Licht vertreibt dann die Dunkelheit. Trauen Sie der Kraft der Verwandlung, die auch in der Botschaft von Weihnachten enthalten ist. Vertrauen Sie Ihrem wahren Selbst, statt dem selbstauferlegten Perfektionismus. Gott lädt Sie dazu ein, sich Ihrer Einmaligkeit bewusst zu werden, statt sich mit anderen zu vergleichen. Pater Anselm Grün lädt Sie ein, Gott als Liebe zu erfahren, die Ihr Herz berührt, Gottes Engel begleiten Sie auf all Ihren Wegen. Berührende Segenswünsche sprechen direkt Ihr Herz an, die persönlichen Rituale von Pater Anselm Grün führen Sie in…

Bindung macht Kinder stark! Kinder benötigen zum Leben Liebe, Geborgenheit und Heimat. Nichts macht Kinder glücklicher und doch glauben auch heute noch viele Eltern alten Mythen und Ammenmärchen und verschließen sich somit unbewusst Ihren Kindern. Attachment Parenting ist ein Konzept für bindungs- und bedürfnisorientiertes Elternsein. Sie lernen die drei Elemente von Attachment Parenting kennen und erfahren, wie sich diese im Alltag leben lassen. Grundelemente sind Schmusen, Kuscheln, Tragen, Stillen, Familienbett und Co. All diese Elemente sind wichtig, um dem Kind Geborgenheit und Angenommensein zu vermitteln. Die kindlichen Bedürfnisse zu kennen und sie auch befriedigen zu können, ist unermesslich wertvoll. Denn nur wenn Babys glücklich und geborgen aufwachsen, sind sie später in der Lage mündige und selbstbewusste Erwachsene zu werden, die ihren Weg gehen. Nähe und Geborgenheit machen Babys glücklich und zufrieden. Das gesamte Eltern-Kind-Verhältnis beginnt sich zu wandeln, es entsteht immer mehr Bindung und die Bedürfnisse werden immer besser wahrgenommen und verstanden. Unklarheiten und Ängste werden geringer und das Vertrauen nimmt zu. „Bindung macht stark“ sollte man unbedingt schon in der Schwangerschaft lesen, damit Attachment Parenting nichts Unbekanntes mehr für Sie ist, sondern Sie bindungs- und bedürfnisorientiert für Ihren Nachwuchs sorgen können. Das Buch ist weder ideologisch, noch erhebt es…

Begeben Sie sich mit Dr. Rieger auf eine spannende Reise zu Ihrem Hormonsystem. Hormone haben auf Ihr ganzes Leben enormen Einfluss. Ist Ihr Hormonhaushalt gestört, kann dies zu schweren Schäden führen. Hormone haben Einfluss auf Ihr Herz, Ihren Kreislauf, Ihre Fortpflanzung, Ihre Schilddrüse, Ihre Psyche, Ihren Wasserhaushalt und noch auf vieles weitere mehr. Zu Anfang erfahren Sie, dass das Ziel aller Lebewesen auf diesem Planeten das Überleben ist. Gleich darauf führt Dr. Rieger Sie ein in die spannende Welt der Hormone und Mikroorganismen. Was bedeutet Stress für Ihren Körper, wie läuft Ihr Zyklus ab und welche Folgen kann negativer Stress für Sie haben? Dr. Rieger geht all diesen Fragen nach und Sie lernen mehr und mehr Zusammenhänge kennen und verstehen. Es ist wichtig alle Hormondrüsen und ihre Aufgaben zu kennen, um die Zusammenhänge gut zu verstehen. Die verschiedenen Hormondrüsen werden toll beschrieben, ihre Aufgaben exakt auf den Punkt gebracht, sei es bei der Schilddrüse, der Nebenschilddrüse oder den Eierstöcken und Co. Es ist wichtig früh ins Bett zu gehen, Sport zu treiben, den Serotoninspiegel anzuheben und Bildschirmaktivitäten am Abend zu vermeiden. Alles Dinge, die sich leicht im eigenen Alltag umsetzen lassen und Ihrem Hormonsystem gut tun. Auch die Liebe und…

Vielleicht kennen Sie das Gefühl, sich ungeliebt und ungewollt zu fühlen? Genau diesem Gefühl geht das Buch nach, indem Sie erfahren woher diese negativen Gefühle der Selbstablehnung kommen, wie Sie selbst Ihr eigenes Wunschkind sein können, indem Sie lernen Ihr inneres Kind zu lieben. Manche Ursachen in Ihrer Kindheit können dazu geführt haben, dass Sie sich ungeliebt fühlen. Hier geht es zum Beispiel um ungeplante und ungewollte Schwangerschaften, Abtreibungsversuche, Adoptionen …. Aber auch um Stresssituationen während der Schwangerschaft und Geburt, denn der Embryo erlebt alles hautnah mit. Embryonen, die im Mutterleib Stress und Ablehnung erfahren, fühlen sich in ihrer Existenz bedroht und oftmals kommt es zu einer Bindungsstörung, das so wichtige Selbstwertgefühl kann sich nicht entwickeln. Dem Autor geht es nie um die Schuldfrage, sondern darum, Zusammenhänge aufzudecken und Hinweise zu geben. Sie erhalten während des Buches immer wieder Impulsfragen, heilende Sätze und Anregungen, um das Gelesene auf das eigene Erleben zu übertragen. Auch in der Kindheit kann noch vieles in die Brüche gehen, so durch destruktive Elternfragen oder kindliche Schuldgefühle. Andere Kinder fühlen sich als Last, weil sie krank oder gehandicapt sind, auch diese Gefühle können ein Kind sehr belasten. Sie lernen das „Eltern-Ich“ kennen und was es damit…