Dieses Buch ist ein echtes „Workbook“. Jeden Tag finden Sie eine Anregung oder einen Impuls, der Ihnen dabei hilft, Ihre Gesundheit, Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Dabei geht es um Gesundheit, Fitness, Ernährung, Lebenszufriedenheit und Entspannung. Sie brauchen sich nur 7 Minuten am Tag für diesen Impuls Zeit zu nehmen und dann lassen Sie sich überraschen. Manche Impulse werden Sie für immer in Ihren ...
„Trauern heißt lieben“ ist ein einfühlsames Buch, welches jeden Trauernden liebevoll durch diese schwere Zeit begleitet. Anselm Grün weiß, dass die Trauer Raum braucht, dass man das Herz nicht vor der Trauer verschließen darf. Sie erfahren, wie heilsam es ist, die Botschaft des Verstorbenen zu verstehen, ihm nah zu sein, um wieder Kraft für das Leben zu haben. Anselm Grün weiß, wie wichtig Rituale sind. Daher stellt ...
Die Natur besitzt besondere Heilkraft. Die natürliche Heilkraft der Pflanzen können Sie für sich gegen allerlei Viren nutzen. Egal ob Bärlauch, Spitzwegerich, Knoblauch oder Kapuzinerkresse, sie alle sind wirksam bei verschiedensten Infektionen. Heilpflanzen sind im allgemeinen gut verträglich und frei von Nebenwirkungen, so dass sie oftmals auch von Kindern gut vertragen werden. 20 Heilpflanzen werden im vorliegenden Ratgeber ausf...
Die Ernährungslehre der Heiligen Hildegard von Bingen ist heute genauso aktuell, wie damals. Dr. med. Zizenbacher gelingt es, die Ernährungslehre der Heiligen Hildegard von Bingen kreativ, zeitgemäß und genussvoll umzusetzen. Dr. med. Zizenbacher hat schmackhafte Rezepte kreiert, die jeden Gourmet überzeugen werden. Denn bereits der Heiligen Hildegard von Bingen war bewusst, dass nur gutes Essen zu guter Laune führt. Im Buch werde...
Romantik, spritzige Dialoge und eine Prise Abenteuer – das macht den Roman „Entführung ins Glück“ aus. 1812 in England lebt Lady Miranda bei ihrem Bruder im Haus, da sie noch unverheiratet ist. Ebenfalls lebt dort ihre Schwester Lady Georgina. Ihr Vater ist schon verstorben und ihr Bruder der Erbe. Ihre Mutter ist in zweiter Ehe verheiratet und lebt bei ihrem neuen Ehemann. Lady Miranda ist eine abenteuerlustige, herzensgute und...
Wissen Sie, was Mikrogliazellen sind? – Mikroglia sind die „weißen Blutkörperchen“ des Gehirns. Wahrscheinlich wussten Sie das noch nicht, aber seien Sie gespannt, was es mit den Mikrogliazellen noch auf sich hat und was diese in Ihrem Körper bewirken. Bisher dachte man Mikrogliazellen seien eine Art Reinigungstruppe im Gehirn, die dafür sorgen, dass schädliche Zellen erkannt und entsorgt werden. Doch nun gibt es ...
„Die Ernährungszahnbürste“ ist ein revolutionäres Buch, das Ihnen einen neuen Blick auf Ihre Zahngesundheit eröffnet. Fast jeder Deutsche hat Karies oder leidet an Parodontitis, obwohl eine regelmäßige Zahnreinigung stattfindet. Dr. Wölber und Dr. Tennert sind renommierte Wissenschaftler, die Ihnen sechs wirksame Säulen der mundgesunden Ernährung aufzeigen, damit Ihre Zähne und Ihre Mundflora gesund bleiben. Zähneputzen a...
Ist Ihnen Nachhaltigkeit wichtig und würden Sie gerne Ihren Haushalt nachhaltiger gestalten? Dann ist das Buch „Sauerteig und Wadenwickel – Das 1 x 1 für einen nachhaltigen Haushalt“ für Sie der Einstieg in einen neuen Lebensstil, der diese Welt verändern kann. Die Autorin Daniela Wattenbach ist Hauswirtschafterin, Kräuterpädagogin und Selbstversorgerin. Sie weiß also, wovon sie schreibt. Sie lebt seit Jahren mit ihrer Fami...
Wollten Sie schon immer wissen, wie die Pädagogik von Maria Montessori aussieht? Was „Montessori“ überhaupt bedeutet? Dieses Buch ist für all jene geeignet, die mehr über das Montessori-Konzept erfahren wollen, egal ob Eltern, Lehrer, Erzieher oder Therapeuten. Nur wenn Kinder selbst etwas ausprobieren können, können sie etwas lernen, denn Lernen kann man am besten durch Handeln. Maria Montessori wusste dies schon vor 100 Jahr...
„Die Sonne – mein Herz“ ist ein wunderschönes Buch von Thich Nhat Hanh, das Spiritualität und Wissenschaft auf einzigartige Weise miteinander verbindet. Er verbindet dabei die östliche Sichtweise gekonnt mit dem westlichen Denkmodell. Wissenschaft und Spiritualität gehören enger zusammen, als gedacht und Thich Nhat Hanh zeigt eindrücklich auf, wie alles zusammenhängt. Nehmen Sie die Welt mit neuen Augen wahr. Wer achtsam al...