Immer mehr Menschen leiden unter einer Fettleber. Alkohol ist nicht die alleinige Ursache der Fettleber, wie viele Menschen immer noch denken. Auch Überernährung und zuviele Kohlenhydrate können zur Fettleber führen. Dies ist allerdings bis heute den wenigsten bekannt. Die Fettleber geht uns alle an und es ist gut zu wissen, was man dagegen tun kann. Denn mit der Fettleber gehen noch einige weitere Erkrankungen einher. Dr. Worm stel...
COPD und Asthma sind nicht nur belastend, sondern der Atem kann auch nicht frei fließen. Eine Erleichterung des Atmens ist ein Segen, wenn man weiß, wie man seinen „Atem befreien“ kann. Heike Höfler ist Expertin auf diesem Gebiet und hat im vorliegenden Buch ausführliche Atemübungen für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihren Atem wieder befreit und natürlich zu erleben. Kombiniert werden die Atemübungen mit Be...
Eine fulminante Familiensaga rund um Gut Greifenau in Pommern kurz vor dem 1. Weltkrieg. Der Autorin Hanna Caspian ist mit „Abendglanz“ ein herausragender Auftakt zur Triologie „Gut Greifenau“ gelungen. Die Grafenfamilie von Auwitz-Aarhayn lebt auf Gut Greifenau strikt getrennt von den Dorfbewohnern, denn diese sehen sie als Bürgerliche und Arbeiter an. Die Gesellschaftschichten sollen sich nicht vermischen. Ger...
Traumata sind nicht so selten in unserer Gesellschaft, wie es vielleicht auf den ersten Blick scheint. Eine Traumatisierung ist für einen Menschen ein schweres Schicksal, welches auf seinen Schultern lastet und manchmal kaum zu ertragen ist. Dr. Christian Schopper zeigt, wie wichtig es für Traumatisierte ist, Zugang zur Spiritualität zu finden, um ganzheitlich zu heilen. Der vorliegende Ratgeber ist von bleibendem Wert für alle Mens...
Ein wunderschönes Familienbuch für die Bereiche Hausmittel und Kräuterrezepte für die Kindergesundheit, tolle Märchen und Tipps und Tricks zum Selbstgestalten, Mitmachen und Ausmalen. Daniela Weißbader gelingt es auf hervorragende Weise Eltern und Kinder für „Verwurzelt und beflügelt“ gleichermaßen zu begeistern. Für Eltern ist es sehr gut zu wissen, welche Kräuterrezepte und Hausmittel bei kleinen und großen Weh...
Träumen Sie auch davon, aus Gemüseresten neues Gemüse zu ziehen? Vielleicht wissen Sie nur nicht so genau, wie Sie dies machen sollen oder sind unsicher? Genau dann ist das Buch „Regrow your Veggies“ genau das Richtige für Sie, Sie werden es lieben und nicht mehr aus der Hand legen wollen. Denn viele Gemüsereste können Sie endlos nachwachsen lassen. Welche Gemüsesorten kommen in Frage? Worauf ist zu achten? Genau auf ...
Der Darm ist die Wurzel für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ein intaktes Mikrobiom ist unerlässlich, um Neurodermitis, Übergewicht, Allergien aller Art, Kopfweh und Co. zu heilen. Die von Alexandra Stross entwickelte und im vorliegenden Buch vorgestellte natürliche Darmsanierung ist wirksam und leicht zu Hause durchzuführen, die Erfolge sind phänomenal. Die natürliche Darmsanierung bringt Ihren Darm wieder in Balance...
Ginger ist eine talentierte Stylistin, sie schafft es stets die Persönlichkeit ihrer Kunden zum Strahlen zu bringen. Zu ihren Kundinnen gehörten berühmte Hollywood-Stars, ihre Karriere war auf dem Höhepunkt. Doch dann wurde die Presse auf Ginger Winters aufmerksam und nannte sie „die hässlichste Frau Hollywoods“. Denn seit einem Brand ist Gingers Körper stark in Mitleidenschaft gezogen, Körper und Seele sind nicht mehr unvers...
Diabetes ist weit verbreitet – selbst etwas dagegen tun zu können, motiviert und spornt an. In diesem Ratgeber finden Sie wunderbare Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Kleine Veränderungen, können große Wirkungen erzielen. Eine ausgewogene Ernährung, angepasst an die individuellen Bedürfnisse ist für alle Diabetiker besonders wichtig, darin sind sich alle Experten einig. Bei Diabetes sind Ernährung und Bewegung wesentliche SÃ...
Nina ist alleinerziehende Mutter von Leonhard. Ihr Mann Christoph konnte nicht treu sein und am Ende aller Affären erwartete er mit Fabienne ein Kind. Mit Sohn Leonhard wohnt Nina in einer Art Wohngemeinschaft, basierend auf dem großmöglichsten Respekt füreinander. Ihre Träume sind in den letzten Jahren irgendwie auf der Strecke geblieben und die Liebe gleich mit dazu. Doch dann entdeckt Nina ein Schild in einer Konditorei, dass do...